Изменение стоимости индивидуального сопровождения.

Друзья, хочу предупредить вас об изменении стоимости моего индивидуального сопровождения по питанию.

Несколько лет цена оставалась прежней, но за это время изменился рынок, а стоимость подобных услуг давно выросла. Поэтому с 19 октября стоимость сопровождения с обратной связью один раз в день составит 6 500 рублей. Остаётся один тариф.

Расскажу, что входит в работу.

Сопровождение длится 5 недель:

— Первая неделя — я изучаю ваше текущее питание, режим дня и привычки. Мне важно понять, как вы питаетесь сейчас и что можно изменить с учётом именно вашей жизни.

— Следующие 1–2 дня я готовлю персональные рекомендации в отдельном файле.

— Затем 4 недели мы работаем вместе. Вы присылаете отчёты, а я ежедневно даю обратную связь, помогаю разбирать сложные ситуации и постепенно внедрять рекомендации в повседневную жизнь.

Мы не просто работаем над цифрой на весах. Мы разбираемся в пищевых мифах, учимся обходиться без необоснованных запретов, спокойнее относиться к продуктам и понимать, как сделать питание сбалансированным, включая в него любимые продукты.

Мне важно, чтобы вы не боялись съесть кусок пиццы или десерт, не ругали себя за еду и не пытались отрабатывать съеденное. Чтобы вы могли уверенно выбирать продукты дома, в гостях и ресторане, понимая принципы питания и ориентируясь на свои потребности.

Работаю как со снижением веса, так и с удержанием веса после похудения и набором (и такие случаи нередки).

До 18 октября включительно можно начать сопровождение по прежней стоимости — 4 500 рублей.
И эта стоимость будет фиксированной на всё время нашей работы.

С 19 октября стоимость составит 6 500 рублей.

Если вы давно планировали заняться своим питанием и хотите работать со мной индивидуально, напишите мне в личные сообщения. Расскажу подробности и помогу понять, подойдёт ли вам этот формат.

Буду рада помочь вам выстроить питание, которое работает не только на результат, но и на качество вашей повседневной жизни ❤️

Наш чат

Группа ВК

Написать мне