В рамках данной тренировки я провел тестирование инновационного…

В рамках данной тренировки я провел тестирование инновационного продукта наколенников от LEAD STRONG, которые продемонстрировали выдающиеся показатели качества и эффективности, полностью соответствуя моим самым амбициозным ожиданиям в области эргономики и поддержки
- Приседания: 185 кг × 3 подхода × 2 повторения
- Жим лежа: 110 кг × 4 подхода × 2 повторения
Свой вес 80 кг.
В видеоформате представлены крайние подходы, отражающие высокий уровень вовлечённости и дисциплины.

Спасибо моему наставнику за его экспертное сопровождение и менторскую поддержку на этом пути к новым вершинам: @timofeev_powerlifting