Хочется близости, но страшно довериться. Человек долго не отвечает - и уже кажется: «Я надоела», «Лучше отойти первой».

В видео обсуждаем, как прошлый опыт влияет на ожидание отказа и почему важно различать тревожные предположения и реальные поводы насторожиться. Доверие может складываться постепенно - его не нужно предъявлять на входе в отношения или терапевтическую группу.

Что помогает вам понемногу доверять человеку?

#групповаятерапия

Визитка | Запись