Иногда проще промолчать, чем сказать: «Я недовольна» - вдруг поссоримся? Но бывает, что внешне разговор закончился спокойно, а внутри продолжается ещё несколько дней.

В этом видео говорим о злости, границах и о том, как обсуждать недовольство в отношениях и в группе.

Что вам труднее - сказать, что вас что-то задело, или услышать недовольство в свой адрес?

#терапевтическаякухня

Визитка | Запись