Полюбить себя ❣️

Это есть первоначальная миссия человека на мой взгляд. И в этом есть его проблема. Потому как полюбить себя надо со всеми плюсами и минусами, т. е. признать наличие в себе некоторых аспектов, которые обществом принимаются негативными (отрицательными, неприглядными, вызывающими, беспокоящими, назойливыми и т. д.)
Блуждая в потоках информации в поисках какой либо практики для достижения результата, я неосознанно создала её сама. Работа с фото.
Я нашла, вернее моё фото нашло меня само! На нем мне 4 года без 3 месяцев.
Я ставила его перед собой и начинала разговаривать с девочкой на нём.
В разные дни она рассказывала мне разные истории: то грустные, то весёлые; показывала свои игрушки, читала стихи, пела песни, молчала..
И знаете, что я поняла спустя время?! - это главный человечек в моей жизни, которого я люблю! Всю жизнь она со мной. Как оставленная кукла в далёком прошлом, впитавшая в себя все эмоции, которые кроме неё никто не видел. Та, кто как никто более, жаждет, чтобы её наконец заметили, услышали и окутали безусловной любовью заботливого родителя. Мой первый ребёнок, достойный моей безусловной любви, я сама же!
Когда я увидела это так ясно! - ощущения были невероятными: сердце как будто наполнилось теплом и светом, а с плеч слетел тяжелый мешок с камнями..

Наладив диалог со своим кудрявым ребенком, он начинает показывать в Уме моменты того времени, когда ты испытал:
- вину, стыд, отвержение, разочарование, гнев, непризнание, игнорирование, моменты страха, проживаемые в одиночестве, несправедливость, грусть, печаль, непонимание, растерянность, одиночество.
Увидев всё это, нужно принять этот прожитый опыт ребёнка, поняв его причину. Принять - это пропустить осознанно через себя, давая утешение, принятие и любовь себе маленькому от себя взрослого, пообещав, что больше никогда не отвернёшься от него.

Игрушки на фото так же являются подсказками: с чем мы любили играть в детстве - там пылится у большинства людей их нереализованность во взрослом мире.