💡 «Свет, из-за которого потом болят глаза (и как это исправить за минуту)»

Вы когда-нибудь замечали, что после часа вязания глаза устали, будто Вы полдня читали с экрана? При этом вещь связана, настроение хорошее, а вот глазам нехорошо. И дело тут совсем не в возрасте и не в зрении.

Дело в свете.

Давайте сегодня посмотрим на своё место для вязания внимательнее. Иногда достаточно заметить пару мелочей, чтобы вечера стали комфортнее.

Свет должен падать на работу, а не Вам в лицо. Если лампа светит сзади или сбоку и слепит, глаза напрягаются и постоянно пытаются «догнать» картинку. Поставьте лампу так, чтобы свет ложился прямо на полотно, а тени от рук уходили в сторону.

Яркая лампа в тёмной комнате — главный враг. Когда вокруг темно, а перед Вами очень яркое пятно, глазам тяжело. Зрачки то расширяются, то сужаются, и через полчаса приходит усталость. Зажгите верхний свет или торшер в комнате, чтобы яркость вокруг была ровной.

Проверьте тени от рук. Если Ваша рука закрывает работу и бросает тёмное пятно прямо на петли, глазам приходится вглядываться. Сдвиньте лампу немного ближе или чуть в сторону, пока тени не станут мягкими.

И делайте паузы. Раз в полчаса отложите работу и посмотрите в окно или в дальнюю точку комнаты на полминуты. Глазам нужен момент, чтобы переключиться. Кстати, и шее тоже.

Маленькие перемены, а глаза скажут спасибо. Когда свет падает правильно, вязание перестаёт утомлять, и Вы спокойно довязываете ряд за рядом.

Посмотрите сегодня на своё место для вязания: достаточно ли там света?

Кстати, подумайте о близких. Перешлите этот пост своей маме или подруге которая вяжет. Позаботьтесь об их глазах тоже. Пусть их вязание будет таким же комфортным, как и Ваше.

Терапия спицами - подписывайся