Пришло время поближе познакомиться.

Меня зовут Анастасия Прокопенко.
Я клинический и телесно-ориентированный психолог с медицинским образованием.
Для меня важно видеть человека целостно: учитывать не только мысли и переживания, но и состояние тела, жизненный опыт и то, что происходит в жизни сейчас.
В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода и бережно сочетаю работу с телом, эмоциями и мышлением. Это позволяет не искать универсальные решения, а подбирать подход с учётом запроса и индивидуальных особенностей каждого человека.
Я помогаю восстановить контакт с собой, снизить внутреннее и телесное напряжение, лучше понимать свои чувства и находить внутреннюю опору.
С какими запросами ко мне можно обратиться:
✨️ Тревога, стресс и постоянные переживания
✨️Эмоциональное и телесное напряжение
✨️ Потеря контакта с собой и своими желаниями
✨️Сложности в отношениях с собой и окружающими
✨️Трудности с личными границами и умением говорить «нет»
✨️Непростые жизненные изменения и кризисные периоды
✨️ Поиск внутренней опоры и уверенности

Я верю, что изменения начинаются с возможности остановиться и услышать себя.
Поэтому в работе мне важно создавать пространство, где не нужно быть сильным, «правильным» или иметь готовые ответы, где можно бережно исследовать свои чувства, замечать сигналы тела, лучше понимать себя и постепенно находить свой путь к изменениям.
Стоимость консультации — 2000 ₽
Длительность — 60 минут
Формат — онлайн или очно в Казани
Чувствуете, что вам нужна поддержка? Пишите лично. И помните, вы не одни со своей болью.