Поездка в Шанхай.

И первое, чем хочется поделиться — мы привезли 1 место по воздушной акробатике! 🏆

Поздравляю свою доченьку! 💐
Умничка! Молодец! ❤️

Для неё это было особенно важно, потому что это первое масштабное выступление.

До поездки она выступала в Парке Победы, и там я увидела, насколько сильно она волнуется, она практически отказывалась выступать. Еле уговорили.
Хотя сам номер она отработала отлично.

И тогда я приняла решение обратиться к спортивному психологу. И это, конечно, пошло ей на пользу.

Почему я сама не стала с ней работать как психолог?
Потому что для неё я не психолог. Я — мама.
И это правильно. Каждый должен оставаться в своей роли.

Очень часто в треугольнике: родитель — спортсмен — тренер, родители спортсменов путают эти роли.
Пока спортсмен - ребёнок, его две главные опоры — родитель и тренер.

У каждого своя функция⬇️
Родитель — любит, принимает и поддерживает.
Тренер — тренирует, направляет и помогает становиться сильнее в спорте.

Но очень часто родитель начинает занимать место тренера: разбирает выступление, указывает на ошибки, критикует, говорит, что нужно было сделать иначе.

И здесь важно остановиться ✋⛔️. Ребёнку от родителя не нужен ещё один тренер.
Ему очень важно знать:
«Даже если я ошибся — мама и папа всё равно со мной».

Спорт — это и так колоссальная нагрузка: физическая, эмоциональная, психологическая.
Поэтому, дорогие родители спортсменов, занимайте свою позицию 👇
Поддерживайте. Вдохновляйте. Любите ❤️
А спортивную работу оставьте тренеру.

А теперь про само выступление.
Она выступила чисто, выполнила все элементы. Правда, в конце не рассчитала высоту и упала на попу. Но даже это не помешало ей занять первое место!

И для меня это не только про медаль. Я увидела, как она справилась со своим волнением. Как вышла и сделала то, что ещё совсем недавно казалось для неё почти невозможным.

Психологическая помощь для спортсмена — очень важная часть подготовки.
Потому что иногда он всё знает и умеет, но именно сильное эмоциональное напряжение мешает показать то, на что он способен.

И здесь задача взрослых — не добавить давления, а помочь ребёнку выдерживать волнение и оставаться в контакте с собой.