СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.245▲ 0,8 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 238▲ 15,3 %было 1 232
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.52▼ 27,2 %было 82
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.62▼ 9,7 %было 68
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.25,2 %▼ 3,0 п. п.пунктир — было 28,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,20 %▼ 2,5 п. п.
было 6,66 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.3,1▲ 40,3 %было 2,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 238просмотров за период▲ 15,3 %
Средний охват поста — 62 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,20 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 2,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🟣🎙🎙🎙 ЖУКИ И СВЕРЧКИ В ТАРЕЛКЕ: КАК РАСПОЗНАТЬ НАСЕКОМЫХ В СОСТАВЕ ПРОДУКТОВ?
Вы можете даже не подозревать, что в вашем любимом перекусе или сладостях уже присутствуют ингредиенты из насекомых! Маркетологи умеют маскировать их за сложными латинскими терминами и красивыми названиями.
«Если вы хотите точно понимать, что именно покупаете и попадает в организм вашей семьи, нужно научиться читать этикетки между строк. Насекомые в еде — это уже не экзотика, а реальность на полках магазинов».
Как распознать такие ингредиенты на упаковке: 🟣 Acheta domesticus - обычный домашний сверчок. 🟣 Tenebrio molitor - жёлтый мучной хрущак (или его личинки). 🟣 Cricket powder - концентрированный порошок из сверчков. 🟣 Mealworm powder - порошок из личинок мучного хрущака. 🟣 E120, кармин, кошениль - популярный красный краситель, который получают из насекомых.
Включайте подкаст ниже, чтобы узнать, в каких именно продуктах чаще всего скрываются эти добавки и как обезопасить свой рацион! ⤵️
🔥 НАСТОЯЩЕЕ ПЕРЕРОЖДЕНИЕ: РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ВОСХИЩАЕТ ДАЖЕ САМЫХ БЛИЗКИХ!
Знакомьтесь, это наш герой - Никита. По словам его жены Алёны, за время брака он буквально превратился в настоящего титана! 🩷
Его трансформация впечатляет с первых секунд: минус десятки килограммов лишнего веса без изнуряющего спорта. И самое главное — это не просто новые цифры на весах, а кардинально другое качество жизни: ⤵️
✔️ Одышка полностью уходит, а давление возвращается в идеальную норму;
✔️ Работа ЖКТ настраивается идеально;
✔️ Внешне происходит настоящее омоложение;
✔️ Появляется колоссальный уровень энергии: регулируется режим дня, а ежедневная активность вырастает до 15 000 - 20 000 шагов!
🟣ВАЖНО🟣 А если вы хотите так же - у меня отличные новости!
Прямо сейчас мы проводим самый масштабный проект по трансформации тела с ценными подарками!
⚠️Чтобы показать ещё больше крутых результатов, мы ищем новых героев и открываем ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ПРОМО-МЕСТ!
➡️ Записывайтесь на первичную 30-минутную встречу-знакомство (консультацию): мы сделаем все необходимые замеры, детально пропишем ваши цели и дадим лёгкое пошаговое задание на старт!
Прямо сейчас напишите мне ваше имя и номер телефона в личные сообщения 🔛 в MAX➡️ Татьяна G 🔛 в Telegram➡ ️Татьяна Гельд
Я лично свяжусь с вами, и мы забронируем удобное время для звонка. До встречи на Консультации!🩷
Положили в пакет — и будущий обед или ужин уже готов!
Сегодня готовим курицу в апельсиново-чесночном маринаде. Сочная внутри, с аппетитной золотистой корочкой и лёгкой цитрусовой ноткой. И самое приятное — на подготовку уйдёт всего 10 минут!
Положили ингредиенты в пакет, добавили маринад и отправили в морозилку. А когда понадобится обед или ужин — останется только разморозить и запечь.
Листайте карусель, сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте! 🔥
Спасибо всем, кто принял участие в опросе выше! Вот правильные ответы и небольшие пояснения⤵️
🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №1: Витамин С полностью защищает от простуды и может её вылечить за день.
❌ МИФ. Витамин С действительно поддерживает иммунитет, но он не способен "выключить" простуду за один день. Работает только системный подход: питание, сон, режим.
🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №2: Чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать много витаминных добавок и суперфудов.
❌ МИФ. Добавки — это лишь дополнение. Основа крепкого иммунитета всегда в питании, балансе БЖУ, овощах и фруктах, достаточной клетчатке и воде.
🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №3: Холодная погода сама по себе вызывает простуду и ОРВИ.
❌ МИФ. Болезнь вызывают вирусы. Но холод снижает защитные силы организма, поэтому мы становимся более уязвимыми
Итого: мифы о "чудо-таблетках", "суперфудах" и "волшебных витаминах" мешают понять главное — именно образ жизни и питание решают всё.
Хотите укрепить свой иммунитет? Консультация 📲 +79095254726
