АРХИТЕКТУРА ЧЕЛОВЕКА | Вьюнова ТатьянаГеннадьевна

Неделя началась с мысли:
по-настоящему друг тот, кто имеет смелость сказать тебе правду, даже если она тебе не понравится. Потому, что, возможно, он единственный, кто способен на это.

У тебя есть настоящие друзья?
Ты тот/та, кто способен сказать правду?
А себе ты друг?

Друзья, про орешки и семена -
вдруг вы не знали, что вы едите на самом деле...

Вот хорошо бы знать, потому что в быту и кулинарии "орехами" мы часто называем и другие плоды и семена с твёрдой оболочкой, но с ботанической точки зрения большинство из них - это либо семена, либо костянки, либо бобы. И с точки зрения нутрициологии, различать типы плодов - орехи, костянки, семена, ягоды или фрукты - не всегда принципиально важно,

НО нам с вами архи ВАЖНО, потому, что в ряде случаев это имеет значение для здоровья и рациона. Потому что есть: аллергии, особенности пищеварения, усвояемости и диетические ограничения, содержание питательных веществ. Есть, в конце концов, порядок приготовления блюд и сочетаемость.

Поэтому, давайте будем это знать:

Орехи:
Это сухие, односемянные, невскрывающиеся плоды с твёрдой скорлупой, внутри которых семя лежит свободно.
- Фундук (лещина)
- Каштан (съедобный)
- Жёлудь
- Буковый орешек



Семена:
- тыквы
- подсолнечника
- льна
- чиа
- кунжута
- мака
- конопли
- тмина
- кориандра
- горчицы
- кедровые орехи (на самом деле - семена кедровой сосны)
- кешью (семя, прикреплённое к плодоножке)
- арахис (семя бобового плода)
- бразильский орех (семя в коробочке)
Семена костянки: 
- Миндаль
- Грецкий орех
- Фисташки

Кстати, шиповник и клубничка ничëрта не ягоды - это многоорешки, ягода - это банан, а малина и ежевика - костянки, так же как и абрикос с вишней...

Это пока все новости на этот час, хороших выходных!

видео от: Александр Вячеславович Толмачёв

АРХИТЕКТУРА ЧЕЛОВЕКА

з а п и с ь н а п р и ë м

Переходный возраст и гиперактивность
[клиентский случай - см. фото]

Проблема:
Клиент обратилась с запросом на работу с дочерью-подростком. Основной проблемой было резкое изменение поведения: ребенок стал крайне нервным, агрессивным, психоэмоционально возбудимым. Наблюдалась постоянная беготня по дому, суетливость, невозможность сосредоточиться и спокойно выполнить задание. Это состояние негативно сказывалось как на самой девочке, так и на всей семье.
опубликовано с разрешения клиента

Результаты работы:
✔️ исчезла хаотичная беготня, девочка стала более спокойной физически;
✔️ появилась способность к концентрации внимания, ребёнок начал рисовать, фантазировать, самостоятельно заниматься уроками;
✔️ снизилась раздражительность и агрессия, улучшился эмоциональный фон;
✔️ поведение стало более управляемым, девочка способна спокойно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми.


Для закрепления достигнутых результатов и формирования устойчивых паттернов движения и поведения, конечно же необходима регулярная работа во всех направлениях - с вегетативной нервной системой и стабилизацией эмоционального фона, коррекция мышечных паттернов и улучшение проприоцепции. Все это напрямую влияет на гармонию в части эмоционального состояния и координацию движений.

Помогает нам в этом комплекс методов и методик: P-DTR [проприоцептивная нейрорецепторная коррекция], КП арт-терапия, NDR [нейродинамическое восстановление в психической деятельности], инструменты психотерапевтической кинезиологии и другие.

Мы продолжаем работу, а я буду рада видеть вас на консультациях и приёмах -
з а п и с а т ь с я




АРХИТЕКТУРА ЧЕЛОВЕКА МАХ

канал Тelegram