Иногда мы сами

не замечаем, как попадаем в эту ловушку.
Соглашаемся, хотя не хотим. Молчим, когда обидно. Делаем для других больше, чем можем.
А потом раздражаемся на близких. Кажется, что нас не ценят, не понимают, пользуются нашей добротой.
Но ведь мы сами не сказали, чего хотим. Не обозначили свои границы. Не позволили другому человеку узнать, что с нами происходит.
Это не значит, что во всех конфликтах виноваты мы. Но иногда стоит посмотреть на свою часть ситуации - и спросить себя: почему мне так трудно отказать?
Возможно, дело не в том, что вы не умеете говорить «нет». А в том, чего вы боитесь лишиться, если всё-таки его скажете.
Напишите в комментариях: вам проще отказать или согласиться, а потом пожалеть?
Подписывайтесь.
Здесь я разбираю привычные жизненные ситуации и помогаю увидеть, почему мы снова и снова поступаем с собой одинаково.