Сегодня моё тело с разных сторон мне кричит и просит замедлиться…

Сегодня моё тело с разных сторон мне кричит и просит замедлиться , отдохнуть. В итоге послушала своё тело и остаток дня , после дел, готовки, провела лёжа на диване, устроив просмотр сериала. Научилась слышать себя🩷