🧠 Один из моих инструментов является Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Это набор карточек с изображениями, которые психологи используют в работе.
· Зачем нужны ?
Чтобы помочь человеку через ассоциации и образы выразить свои чувства, страхи или желания, которые трудно сформулировать словами.
· Какая польза ?
Помогают обойти внутреннюю цензуру и сопротивление, мягко проработать психологические блоки и лучше понять себя.