30 октября

🔸 День для честного взгляда на ограничения. Что именно держит вас в ситуации, которая давно не работает? Один честный ответ на этот вопрос — уже движение.

🔹Прогнозируется:
▪️ семейные и бытовые вопросы
▪️ гиперчувствительность
▪️ возможность что-то закончить
▪️преувеличение того, чего нет
▪️ чувство скованности
▪️ ограничения в делах
▪️ персмотр планов
▪️ мелкие конфликты с коллегами, близкими
▪️ простуда, болезнь

🔸Хорошо:
▪️ разобрать домашние расходы
▪️ внутренний аудит «застрявших» ситуаций
▪️ разговор с человеком, который умеет слушать без советов
▪️ запись своих «я не могу, потому что...»
▪️ оплатить то, что связано с домом, семьёй
▪️ купить нужное для быта
▪️ позвонить\пообщаться с родителями, близким
▪️ закрыть накопившиеся домашние дела
▪️ спокойные разговоры
▪️ спокойно заканчивать то, что уже начато
▪️ наводить порядок
▪️ не напрягаться, отдыхать
▪️ пораньше лечь спать

🔹Не рекомендуется:
▪️ искать причину, почему сейчас не время
▪️ резкие формулировки и тон
▪️ раздражаться
▪️ накручивать себя
▪️ начинать тяжёлые разговоры
▪️ разбирать старые обиды
▪️ требовать от себя максимальной продуктивности
▪️ оставаться в одиночестве

🔸 Не поддавайтесь сегодня иллюзии ограничений. Возможности уже рядом.