🌙 Вечерняя практика «Возвращение сил»

(Чтобы вернуть энергию, потраченную за день)

🌀Лягте на спину, руки ладонями вверх.
🌀Представьте, как через ладони и ступни в вас вливается серебристый лунный свет.
🌀Он наполняет вас, вытесняя усталость и чужие энергии.
🌀С каждым вдохом повторяйте:
«Моя энергия возвращается ко мне. Я наполняюсь силами для нового дня».

✨ Когда почувствуете лёгкую вибрацию в теле — практика завершена.
⭐️⭐️⭐️