Как разжать крючок: первый микро-шаг

Тема: «Хочешь узнать, как сделать первый шаг, чтобы не сойти с ума?»

Текст:

Короче, ты прочитал(-а) про крючки, и теперь думаешь: «Ну ок, а что с этим делать?» 🤔

Я не буду давать тебе банальный совет «просто поверь в себя». Это не работает. Нужен конкретный микро-шаг.

Вот как я это делаю:
1️⃣ Выбирай один крючок. Тот, который сейчас болит сильнее всего. Например, «страх провала».
2️⃣ Задавай вопрос «А что, если наоборот?»
Например:
— «А что, если я не провалюсь, а наоборот, найду работу лучше?»
— «А что, если я не подведу команду, а наоборот, открою им глаза на то, что я выгорел(-а)?»
— «А что, если я не потеряю стабильность, а наоборот, найду новый источник дохода?»

Это не мотивация. Это просто смена угла зрения. Когда ты видишь альтернативу, страх начинает слабеть.

Если самостоятельно не получается разобраться что за крючок держит сильнее всего - оставь заявку на консультацию. Записаться можно через ЛС или на сайте https://galina.expertperson.ru