Карьерный Путь | Коуч Мария
Помогаю уйти от выгорания и найти себя.
• поймёшь, куда двигаться
• перестанешь бояться увольнения
• соберёшь стратегию перехода
В работе использую коучинг, архетипы и Таро как проективный инструмент. Решение всегда за тобой.
В канале: разборы, практики, кейсы.
Хочешь ясности — напиши «РАЗБОР» в л/с.
⚠️ Глубокие разборы, которые не заменят терапию, но дадут вектор
- Каналов в рубрике
- 2 009
- Место этого канала
- № 330
- Каналов в рубрике
- 3 684
- Место этого канала
- № 514
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 16 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
539просмотров за период 12,5 %
Средний охват поста — 64 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
4,45 %ER = реакции ÷ просмотры 18,8 п. п.
Индекс цитируемости
0,2индекс цитируемости 22,7 %
Место среди похожих — выше, чем у 89 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 2 канала.
24 629-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Вопрос подписчицы: «Как карты ТАРО мне помогут?»
Карты не дают ответа вместо вас и не называют дату. Они показывают глубину. Под ссорой или усталостью обычно лежит второй слой: что вы об этом думаете сами. 🃏
Здесь и начинается работа, хорошие мои. Человек почти всегда знает про себя всё. Трудность не в том, чтобы узнать, а в том, чтобы признаться себе.
Карты достают этот слой наружу мягко. Вы смотрите на картинку и вдруг произносите фразу, которую держали при себе месяц.
На этот вопрос я вытянула одну карту — Жрица. Она про тихое знание: то, что вы понимаете без доказательств. Жрица не решает за вас. Она напоминает, что ответ внутри есть и с ним можно свериться.
На практике это меняет формулировку. Вместо «не знаю, что делать» появляется «знаю, но боюсь сказать». Это другой разговор.
Последнее слово здесь не за картами.
Что мешает вам признаться себе в том, что вы уже поняли? ✨
«Хорошая работа», — говорит руководитель. Вы киваете и добавляете: «Там ещё половина не доделана». Похвала будто проходит мимо.
Слышать доброе о себе труднее, чем критику. С критикой ясно, что делать. Похвалу некуда деть.
Расклад по стихиям ничего не предсказывает. Он про то, где на этой неделе стоит принять сказанное.
**Огонь (Овен, Лев, Стрелец).** В следующий раз ответьте одним словом: «Спасибо». Без объяснений, почему это не заслуга.
**Земля (Телец, Дева, Козерог).** Назовите одну свою работу за неделю фактом: что именно сделано и когда. Без оценок.
**Воздух (Близнецы, Весы, Водолей).** Скажите доброе слово коллеге и дослушайте, что ответят вам.
**Вода (Рак, Скорпион, Рыбы).** Заметьте, что вы чувствуете, когда вас хвалят. Смущение здесь тоже ответ. 🌿
Если ваша стихия не откликнулась, ничего страшного. Возьмите то, что зацепило.
Хорошие мои, похвала — это не экзамен, который можно не сдать.
А как вы обычно отвечаете на добрые слова о своей работе? ✨
«Хочу всё поменять» и «не понимаю, хочу я меняться или просто устала» — это два разных вопроса, которые звучат одинаково.
Желание расти смотрит вперёд. Вам интересно, чем вы будете заниматься, с кем работать, чему учиться. Даже если страшно.
Желание сбежать смотрит назад. В новой картине важно только то, чего не будет: этих сроков, этих людей, этого тона в переписке.
Есть простой способ различить. Опишите новую работу одним предложением, без частицы «не». Если не получается, вы пока уходите, а не приходите. 🌿
Карта на такой разговор — Умеренность. Она не про разворот на сто восемьдесят градусов. Она про пропорции: сколько оставить, сколько добавить, что смешать по-новому.
Что можно сделать на этой неделе. Возьмите один день без слова «профессия» и посмотрите, что останется от желания менять. Часто оно никуда не уходит — просто становится спокойнее.
Спешить с таким решением не нужно, хорошие мои. Ответ можно дать и через месяц.
Выбор остаётся за вами. 🃏
А что для вас важнее: уйти от чего-то или прийти к чему-то?
▶ видео
▶ видео
Есть истории, которые легко объяснить невезением. Сроки сдвинулись, проект сорвался, а крайней осталась одна сторона.
Такое я видела рядом. Две женщины делали один отчёт: одна готовила цифры, другая собирала выводы. В середине недели оказалось, что данные не сходятся.
Первая решила, что её подставляют. Вторая — что первая тянет время. Обе молчали и копили раздражение.
Разговора не было четыре дня. За это время каждая успела придумать свою версию: кто виноват и почему это происходит именно с ней.
Хорошие мои, пока разговора не было, всё это только догадки.
Дальше карты. Колесница показала, что движение уже идёт. Паж Жезлов — что нужна одна короткая фраза, с которой всё начнётся. 🃏
Фраза оказалась простой: «Давай сверим, что у кого на руках».
Через двадцать минут выяснилось: числа пришли из двух разных файлов, и каждая тянула их из своего. Никто никого не подставлял.
Такая история заканчивается не дружбой навсегда. Она заканчивается ясностью. Иногда одного вопроса хватает, чтобы четыре дня напряжения стали одной правкой. ✨
А какую ситуацию вы сейчас объясняете невезением? 🌿
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…