Не знаю, что там насчёт «Пятёрочки», но Diet Food меня реально выручает 😅 Особенно в дни, когда у меня с утра до вечера консультации и совсем нет времени на готовку.
Раньше я бы, скорее всего, перехватывала на бегу что-нибудь попроще или готовила то, на что быстрее всего найдутся силы и время 🥟
А сейчас я стараюсь заботиться о себе через питание и заранее продумывать такие моменты. Diet Food с вечера привозит готовый рацион на весь следующий день, с завтраком, обедом, полдником и ужином. Всё уже приготовлено, остаётся только разогреть и спокойно поесть. При этом блюда всегда очень вкусные, и меню разнообразное, так что одно и то же есть каждый день точно не приходится 💚
И знаете, когда много работаешь, начинаешь по-другому смотреть на своё время. Я могу потратить несколько часов на покупку продуктов и готовку, а могу за это время провести консультации и заработать в несколько раз больше, чем стоит мой рацион на день. Поэтому я искренне считаю, что это инвестиция в моё время и моё состояние 🥰
Я вообще очень люблю готовить, но всё-таки не по несколько раз в день и каждый день подряд 🤪)) Мне нравится, когда есть возможность приготовить что-нибудь самой, а в загруженные дни просто открыть контейнер с готовой едой и спокойно пообедать между консультациями.
И для меня это ещё и про то, чтобы не доводить себя до ситуации, когда уже очень хочется есть, времени в обрез и приходится хватать первое, что попадётся под руку. Когда еда заранее приготовлена, мне гораздо проще придерживаться привычного режима питания и уделять внимание работе, не забывая о себе 🙏
Вообще, я всё больше убеждаюсь, что забота о себе начинается в том числе с того, как мы организуем свою жизнь. Ведь совсем необязательно всё делать самостоятельно, особенно если можно часть задач доверить другим и оставить себе больше времени на то, что приносит удовольствие и доход🤍
Раньше я бы, скорее всего, перехватывала на бегу что-нибудь попроще или готовила то, на что быстрее всего найдутся силы и время 🥟
А сейчас я стараюсь заботиться о себе через питание и заранее продумывать такие моменты. Diet Food с вечера привозит готовый рацион на весь следующий день, с завтраком, обедом, полдником и ужином. Всё уже приготовлено, остаётся только разогреть и спокойно поесть. При этом блюда всегда очень вкусные, и меню разнообразное, так что одно и то же есть каждый день точно не приходится 💚
И знаете, когда много работаешь, начинаешь по-другому смотреть на своё время. Я могу потратить несколько часов на покупку продуктов и готовку, а могу за это время провести консультации и заработать в несколько раз больше, чем стоит мой рацион на день. Поэтому я искренне считаю, что это инвестиция в моё время и моё состояние 🥰
Я вообще очень люблю готовить, но всё-таки не по несколько раз в день и каждый день подряд 🤪)) Мне нравится, когда есть возможность приготовить что-нибудь самой, а в загруженные дни просто открыть контейнер с готовой едой и спокойно пообедать между консультациями.
И для меня это ещё и про то, чтобы не доводить себя до ситуации, когда уже очень хочется есть, времени в обрез и приходится хватать первое, что попадётся под руку. Когда еда заранее приготовлена, мне гораздо проще придерживаться привычного режима питания и уделять внимание работе, не забывая о себе 🙏
Вообще, я всё больше убеждаюсь, что забота о себе начинается в том числе с того, как мы организуем свою жизнь. Ведь совсем необязательно всё делать самостоятельно, особенно если можно часть задач доверить другим и оставить себе больше времени на то, что приносит удовольствие и доход🤍
Просмотры: 41
