И ВСЁ ЭТО НУЖНО ОБЕСПЕЧИВАТЬ КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ!

А теперь представьте, что человек построил точно такую же тюрьму ВНУТРИ САМОГО СЕБЯ!

Посадил туда собственную злость, агрессию, сексуальность, зависть, желания — всё, что когда-то объявил плохим и недопустимым.

И теперь десятилетиями содержит эту тюрьму за собственный счёт!

Ему ведь мало однажды запереть своих внутренних заключённых.

НУЖНО ПОСТОЯННО СЛЕДИТЬ, ЧТОБЫ НИКТО ИЗ НИХ НЕ СБЕЖАЛ! 🤣

Нужно охранять двери, укреплять решётки, подавлять бунты, кормить заключённых вниманием и страхом перед их побегом.

И самое поразительное: ЧЕЛОВЕК УЖЕ ДАВНО САМ СЕБЕ И ТЮРЕМЩИК, И НАДЗИРАТЕЛЬ, И СПОНСОР ВСЕЙ ЭТОЙ СИСТЕМЫ!

А потом удивляется, почему у него так мало сил на собственную жизнь.

ДА ПОТОМУ ЧТО ОГРОМНАЯ ЧАСТЬ ЕГО РЕСУРСОВ УХОДИТ НА СОДЕРЖАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ!

А тело при этом продолжает находиться в напряжении.

ВНЕШНЕ — ПРИЛИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК. ВНУТРИ — БЕСКОНЕЧНАЯ БОРЬБА С СОБОЙ.

Именно эту историю я исследую в работе с подавленной агрессией.

Ведь человек может бояться не столько самого матерного слова, сколько того состояния, которое оно ему напоминает.

Собственной злости.
Силы.
Сексуальности.
Способности возразить.
Права быть неудобным.

И тогда мы здесь подходим к следующей теме:

4️⃣ МАТ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ.

Обратите внимание, насколько тесно матерная лексика связана с человеческой телесностью.

Половые органы, сексуальные действия, возбуждение — всё то, что во многих семьях окружено стыдом, неловкостью и запретами.

ТЕЛО СОЗДАНО ПРИРОДОЙ, А СТЫДИТЬСЯ ЕГО НАУЧИЛИ ЛЮДИ!

Меня всегда поражало это противоречие.

Человеку разрешено иметь половые органы, пользоваться ими, испытывать удовольствие и даже производить на свет новых людей.

Но произнести определённые слова, связанные с этими органами, — БОЖЕ УПАСИ!

И я предлагаю поисследовать, насколько свободно вы вообще относитесь к собственной телесности.

Можете ли спокойно произносить названия половых органов?

Можете ли говорить о своих желаниях?

Можете ли признавать возбуждение, удовольствие, сексуальный интерес?

Или внутри немедленно включается строгий родительский голос:

«ФУ! КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО!»

И тут я сразу напоминаю о той теме, о которой я часто пишу: Если человек не разрешает себе использовать ни матерные, ни обычные анатомические названия, он начинает придумывать всевозможные замены: «петушок», «пирожок», «пися», «пилотка» и прочее.

ДАЖЕ СОБСТВЕННЫЕ ОРГАНЫ МЫ ВЫНУЖДЕНЫ НАЗЫВАТЬ ПОД ВЫМЫШЛЕННЫМИ ИМЕНАМИ!

ЧТО ТАМ ЗА РАЗВЕДЧИКИ У ВАС В ТРУСАХ СКРЫВАЮТСЯ, ЧТО ИМ ДАЖЕ НАСТОЯЩИЕ ИМЕНА НАЗЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ?!🤣

И получается, что вместо того чтобы снять запрет, МЫ ТОЛЬКО УСИЛИВАЕМ СТЫД И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАРЯД вокруг совершенно естественной части нашего тела.

И здесь я хочу добавить для справедливости: разумеется, не каждый человек, который избегает мата, испытывает сексуальные запреты.

Но если определённые слова вызывают у вас сильный страх, стыд или отвращение, я бы предложила посмотреть: с какими ещё запретами связано это переживание.

Ведь иногда человек настолько привыкает контролировать себя, что перестаёт замечать собственные желания и чувства и ВМЕСТО КОНТАКТА С СОБОЙ ПОЛУЧАЕТ БЕСКОНЕЧНЫЙ НАДЗОР ЗА СОБОЙ.

5️⃣ ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ВООБЩЕ НУЖЕН МАТ?

Мат — это не обязательно агрессия, направленная против другого человека.
Иногда он выражает восторг, удивление, радость, боль, испуг, негодование.
Иногда позволяет быстрее и ярче передать эмоциональное состояние.

И даже существуют медицинские исследования, в которых произнесение ругательств помогало людям легче переносить кратковременную физическую боль.

Но для меня гораздо важнее другое!
МАТ МОЖЕТ БЫТЬ ОДНИМ ИЗ СПОСОБОВ РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ВЫРАЖЕНИЕ СИЛЬНЫХ ЧУВСТВ.

Человек долго терпел, молчал, сдерживался.
А потом однажды произнёс: «ДА ПОШЛО ОНО ВСЁ НАХУЙ!»

И почувствовал облегчение.

Просто потому, что впервые разрешил себе выразить собственное негодование.

Он признал: «ДА, Я ЗЛЮСЬ! И Я ИМЕЮ ПРАВО ЗЛИТЬСЯ!»

⬇️ продолжение внизу ⏬