Что происходит внутри сессии?

Посмотрим с мета позиции, чтобы увидеть, сколько всего происходит на одной сессии, которая длится обычно от 50 минут до 1,5 часа.

Мы слушаем ушами то, что рассказывает клиент. Мы слушаем свои чувства, через контрперенос. Отлавливаем свои эмоциональные реакции, которые клиент передает нам бессловесно, через так называемую проективную идентификацию. Так мы слушаем даже его молчание.

Слушаем его телесный язык, наблюдаем за осанкой, положением тела, движениями рук и т.д. Иногда они передают сильные эмоции, которые клиент не выражает словами. Соединяем эти факторы, чтобы понять его состояние и помочь ему увидеть и осознать себя со стороны.

Решаем, какую интервенцию дать, чтобы она была полезной, направленной на здесь и сейчас, на эмоции, на анализ бессознательных защит, которые клиент не замечает.

Определяем лучшее время для такой интервенции внутри сессии, выбираем уместность для психообразования, чтобы объяснить клиенту, что происходит, между нами, сейчас, и помочь компенсировать фрустрацию трезвым и устойчивым взглядом на себя и свои психологические процессы, (на начальном этапе клиент как правило не достаточно созрел, чтобы услышать интерпретацию и не обидится, он может отвергнуть или обесценить ее).

Анализируем то, что слышим, чтобы соединить это с запросом клиента на сессию. Связываем запрос на сессию с его более глобальным запросом на терапию.

Следим за собой, не теряем ли мы нейтральность и не появляется ли желание спасать, сказать как надо жить. Ну и не нарушаем ли мы терапевтические границы, не входим ли мы с клиентом в нетерапевтический альянс.

А если да, то почему? Осознаем ли мы на каком уровне и этапе терапии клиент находится и как далеко мы с ним от следующего возможного кризиса, когда он скажет, я хочу закончить терапию, но не потому, что действительно хочет закончить, а потому, что уровень фрустрации или травматических переживаний покажется непереносимым и захочется убежать от себя. Убежать от себя не просто, а от терапевта легче.

К кризису в терапии можно подготовиться, если знать как и почему он происходит.

Мы стараемся сохранить баланс между тем, чтобы не давить на клиента и тем, чтобы показать, когда и как он пытаетесь защититься, убежать от себя и защититься от происходящего в терапии.

Размышляем о том, как нынешняя сессия связана с предыдущей и как может быть связана с будущей, предполагая то, с чем клиент придёт на следующие недели.

Опираемся на разные теоретические системы, которые помогают объяснить происходящее, и иногда можно делиться этим с клиентом, но не слишком часто, чтобы не превращать терапию в курс по занимательной психологии и не становиться из терапевта преподавателем.

Важно - Думать о том, не вторгается ли мое личное в терапевтических процесс, не фонит ли и не мешает работе. Иногда клиентские истории сильно затрагивают личные переживания, и психолог может регрессировать, печалиться, злиться...

Этот минимум мы делаем на сессии.

Теперь вне сессии - учимся, повышаем свою квалификацию, постоянно читаем книги и статьи, сами тоже пишем свои статьи, регулярно супервизируемся и терапевтируемся у тщательно выбранных специалистов, чтобы сохранять высокий уровень всего вышеперечисленного.

Как видите, объем работы, которой мы проделываем с вами внутри сессии, он просто колоссален, и мне важно подсветить со стороны вам все эти вещи и сказать, что работу, которую мы проделываем, объем этого труда, он очень велик, и поэтому эта работа не может стоить дешево. И она требует прежде всего от нас самих, чтобы мы сами ценили то, что мы делаем. И тогда есть вероятность, что это же будут ценить и наши клиенты.

Этот разговор мы продолжим завтра 8 октября в 18:00 с участниками закрытой супервизионной группы, к нам еще можно успеть присоединиться.

Напишите мне в личные сообщения http://6max.ru/gudkova_alena и я добавлю вас в группу.