Всем доброго🫶 Музыка ещё один инструмент терапии, который необходим в…

Всем доброго🫶 Музыка ещё один инструмент терапии, который необходим в сложный период. И если в начале это были смысловые композиции о печали и одиночестве, то теперь это приятная музыка без слов для восстановления и успокоения. Музыку используют в медицине, психологии и реабилитации. Музыка воздействует на организм на физиологическом уровне: её ритм может синхронизироваться с сердечным ритмом и дыханием, влияя на уровень стресса и напряжения. На эмоциональном уровне она помогает стабилизировать настроение, снизить тревожность, прожить сложные чувства.