Утром рванула в общественную баню. Народу почти не было — зашла в отделение и просто потерялась во времени.
2 часа честного пребывания наедине с собой:
— грелась,
— плавала,
— снова грелась,
— скрабировалась,
— стояла на гвоздях,
— пила чай,
— смотрела в одну точку.
Я перезагружалась в тишине, без разговоров.
Хотя вокруг женщины вели беседы. Их было трое, они называли друг друга «девочки», обсуждали внуков, снох, планировали посетить церковь и часто говорили про удовольствие, которое испытывают в моменте.
А я плавала и думала: как хочется запомнить это состояние спокойствия, внутренней тишины, приятное ощущение в теле и абсолютную гармонию происходящего.
Иногда самое дорогое — это не цена, а возможность побыть с собой. 💛