Тревога, согласно мнению специалистов, не поддается окончательному…

Тревога, согласно мнению специалистов, не поддается окончательному избавлению — это закрепленный рефлекс, который остается на протяжении всей жизни. С этим состоянием необходимо научиться управлять своими силами.

В числе решений — спортивная активность и консультации у психотерапевта. Самое важное — развивать способность правильно анализировать себя.