Утро началось у меня со стакана воды ( привет школьным годам и язве - с омезом тоже😁)
Завтрак - поджаренные грибы с 2мя яйцами на кокосовом масле. Пол кусочка хлеба. Кофе натуральный с молоком и сахзамом. Ах да, взвесилась. Из-за последнего нервного срыва думала вес набрала (((( но нет. но и особо не сбросила. Так что 12 окт 96.35кг. сейчас что есть то есть .. хотя сладкое в жизни последние дни присутствовало🙈