ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ УЖИН 😍

✅КБЖУ на 100 гр: 110ккал/10.5/6.4/2.7

ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋

4 яйца, 200 гр творога (у меня 5%), один небольшой кабачок (у меня 250гр), один помидор (100 гр), сыр (у меня легкий 90 гр)
В разогретую до 180 духовку на 30- 35 минут
Если у вас не силиконовая форма, то можно добавить чуть-чуть оливкого масла или смажьте форму

Приятного аппетита ❤️
Будет быстро-ужин😋