🔥 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ: ОТВЕЧАЮ НА ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ 🔥

Собрала то, о чём спрашивают чаще всего. Читайте, если давно думаете о том, чтобы наконец начать 👇

❓ Сколько длится марафон?
РОВНО 10 ДНЕЙ!

❓ Насколько реально похудеть?
Участники в среднем теряют 2–3 кг именно жировой массы. А те, кто только начинает, нередко видят МИНУС 4 КГ и минус 3–4 см в талии уже за полторы недели! Представляете? 😍

❓ Сколько времени нужно уделять?
От 7 до 20 минут в день. Этого хватает, чтобы сверить свой рацион с консультантом и изучить нужную информацию.

❓ Что я получу в итоге?
Новые пищевые привычки, понимание, как правильно собирать свой рацион, чтобы вес уходил, и инструменты, которые помогут УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ после марафона.

❓ Где всё проходит?
В чате в Max. Там же каждый день публикуем результаты участников.

❓ А индивидуальный подход есть?
Да! Участники разбиты на команды по 9 человек, но консультант ежедневно проверяет план питания и вес КАЖДОГО. При необходимости общается лично.

❓ Что нужно для участия?
Электронные весы для утреннего контроля веса. И готовность каждый день отправлять отчёт по питанию, слушать консультанта и фиксировать свой вес.

❓ Сколько стоит?
Один день марафона стоит КАК ДВЕ ПЛИТКИ ШОКОЛАДА 🍫 За эти деньги мы заменяем ваш завтрак и ужин сбалансированным рационом — вам остаётся продумать только обед и два перекуса.

❓ А если у меня нет силы воли?
Она вам НЕ ПОНАДОБИТСЯ. Программа выстроена так, что вес уходит и без неё.

❓ Я люблю сладкое — что делать?
Рацион составлен так, чтобы постепенно снизить углеводную зависимость. Тяга к сладкому уходит сама.

❓ Когда старт?
УЖЕ СЕГОДНЯ, 21 ОКТЯБРЯ ❤️

❓ Как записаться?
Напишите мне в личные сообщения. Сначала проведу бесплатную консультацию: определим вашу цель и соберём программу питания. А после этого стартуем в марафоне 🙌

💬 Немного обо мне
Я сама прошла этот путь: снизила 18 килограмм и легко восстановилась после третьих родов. Знаю, как это работает на практике, а не в теории. Поэтому марафон построен мягко, комфортно и с заботой о себе.