Как определить здоровые отношения? Вот 6 ключевых признаков:

1️⃣ Безопасность — физическая и эмоциональная;

2️⃣ Разница между партнёрами — это нормально, вы принимаете друг друга;

3️⃣ Нет запретных тем, даже если они неудобные;

4️⃣ Здоровый диалог;

5️⃣ Отношения строятся на принципах «взрослый-взрослый»;

6️⃣ Общие жизненные и семейные ценности.

В здоровых отношениях всё ясно и спокойно, это ощущается на эмоциональном, телесном и когнитивном уровнях.