Кузьмина Анастасия психолог|медиатор

Продолжу про Казань😇
Многие спрашивают как съездила?
Потрясающе, шикарно, замечательно, восхитительно, великолепно 😍Кстати не купила ни одного сувенира 🤣 зато накаталась в метро, нагулялась и вкусно ела, особенно понравился пирог с курутом (топленным сладким творогом) и грецким орехом, ореха было очень много, при этом по смешной цене 😄
💡Много было работы над собой, много принято решений с личностным и финансовым ростом в 2027 году. Об этом я позже расскажу, а пока я готовлюсь к дипломной работе, тема уже определена.
💞Казань вышла с нотой про меня и моё будущее и с пониманием, что видимо как минимум раз в полгода весна и осень я буду там и желательно с семьёй😊
А самое главное, так как я выбрала медиацию и психологию как стиль своей жизни, то постоянно расту и мой продукт растёт вместе со мной.
Я открыто делюсь, что работаю над собой и как это выглядит, чтобы у вас было понимание, что повышаю свою квалификацию , а для меня возможность вернуться и сделать анализ себя до и после 😊
Да, порой мне стыдно, страшно чем-то делиться, однако именно там и сила, честность с собой и другими.
И это нормально работать над собой, если я этого делать не буду, то при работе с клиентами буду в их боль смотреть из призмы своего восприятия, ❌что этикой запрещено, у каждого свой опыт, свои паттерны и свои ценности.
🤝приглашаю на диагностику, где помогу определить ваши страхи и выберем варианты и методы как с ними работать🫂

Доброе 😇
Вчера с коллегой начали дистанционный курс по Рэйки, вообще Рэйки это мягкий и экологичный способ работы над собой.
Для меня это очень важно, я болезненно реагирую на стандартные массажи и манипуляции с телом. На то есть свои причины и выработанные паттерны из детства.
✨
С момента начала сеанса эффекта долго ждать не пришлось,практически моментально накрыло и стало выходить, то что запечатывалось годами и разрушало тело. 11 часов сна потребовалось, чтобы мне восстановиться после первого сеанса. Ох, лезло всё, что можно. Самое тяжёлое было про позволение и проявление себя, смотреть в свой внутренний конфликт, который спрятан где-то глубоко. На поверхности сила воли, улыбка, твёрдость и напористость, редкие слезы,а в глубине какие-то черти пируют и совокупляются и их приходится гонять, с криками что вы себе позволяете, как вам не стыдно, не хочу видеть, я не такая...
Хм, а действительно почему они себе позволяют, а я не позволяю, почему мне вечно стыдно за тех, кому не стыдно. Вот и приходится сегодня работать весь день с темой позволения, через слезы, сопли, барьеры и добавочную боль в пояснице, как бонус напоминалку, что если не научишься обращать внимание на своё тело и истинные желания, то так и будешь сопли на кулак мотать и мучаться с болячками. Даже сон я себе последнее время не позволяла, спать больше 8 часов что-то на ленивом и бессовестном.
🪄Из наблюдения, что хорошего сегодня. Я сняла еще один слой, где устраиваю маятник и ухожу от своих интересов во благо других людей, так как присуще быть хорошей и есть зона ответственности над чужими интересами. Как и положено на больничном лежу почти весь день, с урывками до кухни приготовить пару салатов, это дело я люблю и суп, а еще у меня сегодня много-много обнимашек от мужа, для быстрого восстановления организма и настроения.
Мне очень нравится начало работы, буду делиться впечатлениями и своими изменениями ❤️
🤝Рекомендую вам от всей души Веру, если хотите мягко, без лишних вопросов пойти в гармонию со своим телом и душой 🫂💞https://vk.ru/vera_bardina

Завораживающая архитектура Казани 😍церкви, храмы, мечети, старые и новые дома, всё смешалось в этом городе.
Историей всё пропитано до мелочей. Хочется многое написать, однако стоит это увидеть лично. Пройтись по городу, погрузиться в разные периоды времени, узнать легенды и насладиться инаковостью Казани 😇

Доброе😇
🤣Мои оговорки по Фрейду:
Повар- парикмахер, что-то новенькое, это наверное сперва делаем стрижку, если клиенту не нравится, то пустим его на фарш или суп🤭
И хотела стать усадьбой🤣судя по весу и объёму я ей стала, а хозяйкой оказалось тяжелее быть.
А в конце, музыкальное сопровождение от собаки на слова пока ещё живы на этом белом свете🤭 интересно, что у него было в голове, он это делал сквозь свой сон.
Надеюсь смысл моих 5 минут вы поняли.
💡Вкладывайте в себя, а детям давайте право выбора через развитие их сильных сторон и всё будет супер. Деньги, нервы, время целы, а все самореализованы 🫂💞

☕Наша жизнь меняется, когда мы садимся за стол с теми, кто ведет диалоги про развитие,деньги, возможности, о вселенной или Боге, росте, перспективах и успехе.
Пока мы садились за стол с теми, кто обсуждал проблемы, а не их решение, людей, а не свои возможности роста, сплетни, вместо методов саморазвития, то мы оставались там, откуда начинали или скатывались ниже, чем были.
✨Главные минус ➖ роста, а может быть и жирный ➕, когда растёшь ты, то твое окружение меняется, кто не пошёл с тобой, он остаётся на своей станции, где ему комфортно. И в эти моменты не нужно злиться, обижаться на людей, они были с тобой до тех пор пока интересы совпадали, а когда вы меняетесь, то вы просто становитесь разные по ценностям и мировоззрению.
💡Это не предательство, а всего лишь разные станции на вашем пути, просто вы временно были пассажирами одного поезда между остановками жизни.
И нужно уметь принимать выбор другого человека 😊
Есть и такие, которым с вами почти весь путь придётся ехать, просто в какие-то моменты они выходят в туалет, вагон ресторан, перекурить на остановках, просто размяться по вагону,но движутся с вами в одном направлении. А могут быть рядом, читая свою книжку или смотря фильм,а может и во все в окно, они в вашем биологическом поле, однако в голове сюжеты разные и наполнены своим смыслами. Просто вам по пути в одном направлении, вы можете общаться, а можете нет, все зависит от обстоятельств, вам может быть не приятно в окружении друг другу, тогда предпочтение отдадите чаще проводить в том же вагоне ресторане, заедая или запивая стресс. Можете пожаловаться на плохое поведение пассажира рядом и его уберут с поезда, а можете продолжать насильно терпеть .Можете попробовать договориться, что если вы едете в одну сторону, то нужно найти компромиссы и договорённости, чтобы снять напряжение и уже более гармонично ехать вместе.
😇всё зависит от вас и готовности принимать решения.
📍Вы можете в своем поезде жизни выбирать с кем общаться, к кому за стол садиться, просить поменяться местами, наконец-то предпринимать меры по замене или снятию пассажиров с поезда, если нарушают правила. Выходить на остановках и даже менять поезда, если вы передумали.
🫂Только вы знаете, что для вас хорошо, а что плохо. И вы сами позволяете себе терпеть и страдать или жить и радоваться 💞

Доброе ☀️только сейчас поняла, что не поделилась Казанью и её совсем не туристическим маршрутом☺️
Да, в последний день я выбрала прогулку по старым улицам, со старыми домами, где практически не проводят экскурсии. На этой улице я нашла Ж/д вокзал Казань 1 и он меня впечатлил, красный кирпич и годы строительства 1895-1896, в 1992 пережил пожар и был восстановлен.
На лавочке мирно спали три парня в обнимку с пачкой чипсов и я сразу вспомнила, как сказала мужу, если не найду где жить, то пойду на вокзал 🤣 на 7 фото видно, какие длинные лавочки, есть со спинками и без, есть старые кованные и просто в современном стиле. Не знаю режим работы самого вокзала, однако территория доступная и очень красивая,даже есть фонтан ⛲
А представляете сколько он повидал за 130 лет с момента открытия радости,счастья, слёз, горя, проводов и встреч. Энергетика мощная, как и сам масштаб территории и здания.
А еще мне понравился красный трамвай, который так интересно вписывался в архитектуру разного времени 😊
Не знаю от куда у меня сильно развитое воображение, видимо из-за любви к чтению с 5 лет и изучению что-то нового, однако если раньше оно включалось по нужде, то сейчас оно работает фоном постоянно. Мне не нужно представлять и вспоминать картинки из истории и литературы, я их вижу как голограммные изображения вокруг. Вообще раньше пугало, что вижу одновременно людей разных времён, которые живут и делают свои дела в настоящем времени. Сейчас для меня это норма в виде "хрономиража" , когда мозг с образным мышлением достраивает картинку из воображения. Видимо по этому я не могу долго находиться в тех местах, где большое скопление людей,приходится потом восстанавливаться энергией. На земле в селе мне намного лучше, чем в мегаполисах и квартирах, тут событийного фона меньше ☺️

Доброе ☀️
Знаете что мне последнее время не хватало?
Самой себя у себя, срочно исправляем 😌
Я забыла когда последний раз вязала в удовольствие. Летом во время отпуска пыталась, однако две игрушки остались незаконченные 🤷‍♀️
И так же не садилась шить игрушки из фетра, ведь на все это нужна энергия, вдохновение есть, а ресурса в виде энергии нет.
✨Вчера меня захлестнуло волной восхищения.Зайчик одна из первых моих работ, был подарком, лисичка одна из последних работ и тоже является подарком 🎁 они теперь в одной семье живут. А восхищение от того, что в 90% случаях такие игрушки пылятся по тёмным углам и не используются,о них не помнят, а в этой семье мои игрушки как друзья всегда рядом и ими играют💞
🪄Мне кажется любому человеку, который создаёт шедевр собственно ручно это является высшей мерой оценки труда, когда их работы с вложенной энергией вдохновения, любви, заботы исполняют свою задачу по назначению, а не по обладанию и несут благо в мир❤️
🌼У всех у нас разные ценности, желания, установки и они в течении жизни могут меняться в зависимости внутренних настроек в моменте их можно поделить на два модуса:
📍Модус обладания — это установка, при которой человек воспринимает себя и мир как собственность. Здесь главное — владеть, контролировать, извлекать пользу и чувствовать себя в безопасности за счёт владения. Такой человек живёт в страхе потери и воспринимает жизнь как цепочку ресурсов, которые нужно накапливать. 
📍Модус бытия, напротив, — это ориентация на саму жизнь, на процесс её проживания. Здесь ценность не в том, чтобы что-то иметь, а в самом акте бытия: в познании, творчестве, любви, общении. Человек с таким типом существования живёт «от сердца», он открыт миру и стремится к полноте существования, а не к обладанию.
❗Кстати с таким разным взглядом и подходом к жизни у людей часто возникают конфликты из-за недопонимания друг друга и когда вы научаетесь понимать разницу, то сможете гармонично выстраивать свои взаимоотношения🤝🫂
💡Я постепенно перешла из модуса обладания в модус бытия и теперь понимаю обе стороны, причины поведения за скрытыми улыбками или словами. Отмечу и то и другое это нормально в зависимости от обстоятельств и ситуаций вокруг, мы все живые люди и хотим базово безопасность вокруг себя ☺️
🤣я как обычно начала с одного, закончила другим, а как иначе если всё взаимосвязано.
🤝жду тебя на диагностику, определим из чего у тебя строится безопасность и как это влияет на взаимоотношения с людьми, семейную жизнь и финансы.

Зимняя сказка ❄️😄
Сегодня расскажу про психосоматику.
Чтобы было понимание, как она работает. У меня с рождения проблемы с тазобедренными суставами, тут тоже как оказалось масса причин, у каждого они свои по родовой программе, не буду углубляться.
Так вот, отследив повторяющиеся паттерны я знаю, в какой момент могут появиться проблемы со здоровьем, в данном случае это мои ноги, так как являются опорой всего организма. Уже на той неделе я почувствовала, что мои тазобедренные суставы начинают ныть, причина отсутствие стабильности и устойчивости там, где по логике вещей она должна быть, а именно в бюджетной организации. 9 числа я оказалась перед жёстким для себя в первую очередь выбором и пришлось принимать решение и оглашать его. А ведь отсутствие твёрдой поверхности уже не стало 28 сентября, когда вручили уведомление о сокращении. И вот я две недели держала внутри опору, предпринимая действия в неопределённости вокруг меня. И когда приняла решение уволиться, то организм расслабился и тем самым проявил боль в том месте, где было напряжение.
📍Чтобы было легче понять, давайте так, когда вы несёте к примеру тяжёлый пакет или сумку долгое время и в тот момент когда задача выполнена, то вы одновременно испытываете облегчение и радость, что донесли до нужной точки и естественно боль в руках, а может ногах или спине, от нагрузки.
🤭Вот моё состояние сейчас такое, одновременно удовольствие, радость и боль, организм расслабился от длительного напряжения, естественно сюда добавилась нагрузка от поездки в Казань. Однако благодаря Казани я чувствую себя намного лучше,позитивные эмоции, перспективы, новые возможности позволили в лёгкой форме проявиться болезненному симптому.
🐧🦆просто я временно сейчас передвигаюсь как пингвин или утка🤣в развалочку с одной ноги на другую и чувствую свой внутренний мир из суставов, мышц, нервов и костей в области 🍑
🤔Зачем всё это пишу, мы все периодически плевать хотели на свои желания, эмоции, сигналы тела. А организм находится в диком напряжении, стрессе, мы можем во внешней мир проецировать улыбку, бодрость духа, а организм в это время ищет возможность проявить себя через слабую точку и когда появляется возможность, то он сразу бьёт с точностью снайпера по мишени 🎯
Многие болезни, особенно рак, аутоиммунные заболевания, это долгое насилие над организмом, что он требует к себе внимания, а когда люди проходят переоценку своих ценностей, то и уходят в ремиссию от болезней, а кто-то не справляется.
✨У нас согласно нашему ФИО есть вложенные программы и когда мы их усугубляем самостоятельно, то получаем печальный результат.
А когда знаем эти программы, то можем влиять и сохранять здоровье или минимизировать риски, как я в своём случае.
💡Мои действия в этой ситуации, сразу идти на больничный и отлёживаться, заниматься любимым делом, то что будет приносить удовольствие для быстрого восстановления. Раньше я это игнорировала и через боль продолжала нести ответственность, за чужой бизнес или жизнь, потом восстановление занимало от полугода до года. Теперь я более заботливее к своему организму 💞
❗Если вы часто замечаете, что организм шалит, то необходимо отслеживать, что до этого вызывало напряжение и предпринимать меры иначе последствия могут быть причиной серьёзных болезней и вместо счастья и роста в этой жизни ваша бирочка с руки плавно и быстро сползёт на ногу.
🫂Берегите себя, кроме вас о вас никто не вспомнит.
🤝приглашаю на безоплатную диагностику, где выявим ваши зоны риска, подберем методы взаимодействия и построим карту роста.