«С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным.
Все это произошло с ними по неведению добра и зла.
А я усмотрел в природе добра, что оно прекрасно, а в природе зла, что оно постыдно, а еще в природе погрешающего, что он родствен мне — не по крови и семени, а причастностью к разуму и божественному наделу.
И что ни от кого из них не могу я потерпеть вреда — ведь в постыдное никто меня не ввергает.
А на родственного не могу же я сердиться или держаться в стороне от него, раз мы родились для общего дела, как ноги и руки, как ресницы, как верхний ряд зубов и ряд нижний.
Так вот: противодействовать другому противно природе, а негодовать и отвращаться — это противодействие».
Каждое утро Марк Аврелий напоминал себе: сегодня я встречу людей, которые могут раздражать, обманывать, быть неблагодарными или дерзкими.
Но их поведение — не повод терять себя.
Я не могу контролировать других.
Могу выбрать, как отвечу.
Не раздражением.
Не местью.
Не обидой.
А спокойствием, ясностью и уважением к себе.
Иногда самая сильная позиция — не победить человека, а не позволить ему увести тебя из состояния внутренней устойчивости.