🦠 Кишечные бактерии и долголетие: учёные обнаружили новую связь

Американское издание ScienceDaily рассказывает об исследовании учёных Гавайского университета. Оказалось, что состав кишечной микробиоты связан со скоростью биологического старения организма.

Исследователи изучили образцы крови и кала 123 взрослых людей разного возраста. Затем сравнили состав кишечных бактерий с молекулярными показателями, позволяющими приблизительно оценивать темпы старения.

Выяснилось, что различиями в составе микробиоты статистически объяснялось около 15% различий в показателях биологического старения. Некоторые бактерии чаще встречались у людей с более медленными темпами старения, другие — с более быстрыми.

Особое внимание привлекла бактерия Bifidobacterium adolescentis. Её присутствие было связано с более благоприятными показателями. Однако исследование не доказывает, что именно эта бактерия замедляет старение.

Учёные напоминают, что состав кишечной микробиоты зависит от питания, образа жизни и окружающей среды. Но пока неизвестно, способны ли пробиотики или специальные диеты непосредственно влиять на скорость биологического старения.

Мой вывод: здоровье кишечника может быть связано не только с пищеварением, но и с процессами старения. Разнообразное питание с достаточным количеством клетчатки помогает поддерживать микробиоту в хорошем состоянии. Однако покупать специальные пробиотики ради долголетия пока преждевременно.

Оказывается, в нашем кишечнике живут миллиарды потенциальных помощников. Осталось выяснить, кто из них действительно работает на наше долголетие, а кто просто бесплатно проживает! 😊 https://sciencedaily.com/releases/2026/10/261026225620.htm?utm