Конечно. Ресурсы человека — это всё, что помогает ему справляться с задачами, адаптироваться к переменам и достигать целей. Их можно условно разделить на несколько групп:

⠀
• Физические: здоровье, энергия, сон, выносливость, время.
⠀
• Психологические: уверенность в себе, устойчивость к стрессу, мотивация, способность отдыхать и восстанавливаться.
⠀
• Интеллектуальные: знания, опыт, память, внимание, умение учиться и решать проблемы.
⠀
• Эмоциональные: способность понимать и выражать чувства, управлять ими, проявлять сочувствие.
⠀
• Социальные: отношения с близкими, поддержка друзей и коллег, навыки общения.
⠀
• Материальные: деньги, жильё, инструменты и другие вещи, которые помогают решать повседневные задачи.
⠀
• Временные: свободное время и возможность распоряжаться им.
⠀
Ресурсы не безграничны: например, длительный стресс может истощать силы, а отдых, поддержка и посильная нагрузка — помогать их восстанавливать. При этом ресурсом может быть не только то, что уже есть, но и то, что человек способен развить: навыки, новые связи, привычки заботы о себе.