Просто потому что я вас всех люблю. И не хочу, чтобы кто-то из вас вляпался🙈
Вот разбор процедур, которые ред флаг косметолога (подборка составлена мед экспертом)👇🏻
https://max.ru/public40889940/AZ1j9aSnWPA
Нахожу лучшие лайфхаки, как сохранять здоровье, красоту и кукушечку, не потратив на это все деньги💡
Рассказываю обо всем, что делает жизнь проще и лучше🪄
Подпишись и забирай полезные посты в закрепе
Поделиться с подругой: https://max.ru/channel_sovetoshnaya
По вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLx7kI33OGWSj-Fi24CxBaFKM-IhNy-QjYTpdepy45DILvA6Ps
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
+72подписчиков за период
+63 самый большой прирост · 21 окт 2026 −21 самая большая убыль · 19 окт 2026
76/ 100Хороший
без категории, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 3378
35 909просмотров за период 7,4 %
Средний охват поста — 2 864 просмотров (посты старше двух суток).
4,37 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
0,9индекс цитируемости 72,4 %
Место среди похожих — выше, чем у 52 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 788 каналов.
10 824-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 03:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
Если представить наше тело как дом, то коллаген — это часть его строительной конструкции. Он необходим нашей коже, костям, суставам и связкам
Рекламный пост
(✓) Закинуть в духовку филе бедра индейки в соевом соусе + 2 зубчика чеснока
▶ видео
Для теста:Мука 300 г
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…