Суп «Сияющая кожа»

⠀

КБЖУ на 100 гр: 78 / 3.6 / 2.8 / 9.4

⠀

📖 Ингредиенты:

▫ лук - 200 гр

▫ оливковое масло - 30 гр

▫ морковь - 100 гр

▫ сельдерей - 100 гр

▫ куриный бульон (или овощной) - 1 л

▫ паста (ризони или птитим)

▫ фасоль белая консервированная - 300 гр

▫ тахини (кунжутная паста) - 30 гр

▫ кейл - 4-5 веточек

Специи:

▫ куркума - 1 ч.л

▫ паприка - 1 ч.л

▫ барбарис (harissa) - 1 ч.л

▫ черный молотый перец - 1/2 ч.л

▫ соль - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда