🥙 ВОЛШЕБНЫЕ ТВОРОЖНЫЕ ЛЕПЁШКИ
Каждое утро начинается с маленького ритуала — приятно, когда на завтрак уже есть что-то готовое!
📝 Ингредиенты:
Для белковых творожных лепёшек — 10–12 шт.:
• Творог — 360 г
• Яйца — 2 шт.
• Сыр — 150 г
• Рисовая мука — 4 ст. л.
• Соль, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Смешайте творог, сыр, яйца и рисовую муку. Добавьте соль и специи.
2. Сформируйте небольшие лепёшки на пергаменте.
3. Выпекайте при 180°C около 20 минут.
4. Полностью остудите, переложите стопкой, прокладывая пергаментом.
5. Уберите в контейнер и заморозьте.
Как использовать: просто достаньте нужное количество лепёшек и разморозьте. Их можно разогреть на сковороде, в духовке или аэрогриле и дополнить любимой начинкой.
⏱️ 30 мин | 🧊 Хранение — в морозилке
Лайфхак: пергамент между лепёшками поможет легко доставать их по одной. Не упустите шанс порадовать себя идеальным завтраком без лишних хлопот!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Каждое утро начинается с маленького ритуала — приятно, когда на завтрак уже есть что-то готовое!
📝 Ингредиенты:
Для белковых творожных лепёшек — 10–12 шт.:
• Творог — 360 г
• Яйца — 2 шт.
• Сыр — 150 г
• Рисовая мука — 4 ст. л.
• Соль, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Смешайте творог, сыр, яйца и рисовую муку. Добавьте соль и специи.
2. Сформируйте небольшие лепёшки на пергаменте.
3. Выпекайте при 180°C около 20 минут.
4. Полностью остудите, переложите стопкой, прокладывая пергаментом.
5. Уберите в контейнер и заморозьте.
Как использовать: просто достаньте нужное количество лепёшек и разморозьте. Их можно разогреть на сковороде, в духовке или аэрогриле и дополнить любимой начинкой.
⏱️ 30 мин | 🧊 Хранение — в морозилке
Лайфхак: пергамент между лепёшками поможет легко доставать их по одной. Не упустите шанс порадовать себя идеальным завтраком без лишних хлопот!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 19