Друзья, я сделала это. Открываю свой канал «Дом живого тела».

Это не просто место для тренировок. Это пространство, где я буду рассказывать, как проживаю жизнь через тело. Как тело помогает мне справляться, когда кажется, что сил больше нет. Как я пропускаю через него смыслы, страх, боль, радость — и учусь оставаться живой, даже когда очень трудно.

В этом канале не будет сухой теории. Будет жизнь, личные истории, открытия. Эксклюзивные мини-тренировки, которые я не выкладываю больше нигде. И особый, очень бережный взгляд на то, как мы можем дружить со своим телом, а не воевать с ним.

Этот канал — приглашение. Понемногу я буду рассказывать и о том, как мы сможем работать вместе, если вам захочется большего. Но сначала — просто начнём говорить. О живом. О настоящем. О том, что болит и о том, что даёт силы.