Добрый день!

Второй день снимаю новое видео о замедлении. Поставила для себя задачу N 1 в этом году — научиться замедляться.

Во-первых, это важно для моей щитовидки. По себе замечаю, как плохо переношу беготню, стрессы и недосып. А я её люблю и хочу жить с ней дружно. Вернее, в гармонии.

Во-вторых, давно замечаю за собой: то мысленно возвращаюсь в прошлое, то уже куда-то убежала в будущее. Предполагаю, что не я одна такая.

А жить здесь и сейчас у нас как будто даже порицалось: словно ты человек безответственный, без планов на жизнь. Сидишь, любуешься цветочками… А дела кто делать будет? 😊

Вот мы и привыкли всё время быть занятыми, а красоту этого мира порой просто не замечаем. Ведь увидеть и почувствовать её можно только в настоящем. Пока ты мыслями где-то далеко, за твоим окном проходит твоя же жизнь.

Хочу научиться возвращать себя в этот момент.

Короче, думаю, снимаю и проживаю свой фильм 🎥

А на фотографиях — мой реквизит. Судя по халату и тапочкам, к замедлению я подготовилась основательно 😊

Ваша Снежана Люксбери. 🩵