Именно эту фразу вынесли в статью портала «ГлобалМедиа», где несколько экспертов обсуждали вечную тему: онлайн 24/7 или полная тишина на выходных.
Поделился своей практикой, которая сложилась за последние годы.
Раньше телефон был рядом всегда — днём, ночью, в выходные. Казалось, что если не отвечаешь сразу, подводишь команду, упускаешь важное. Это работало годами, но мозг не отдыхал никогда: даже ночью продолжал переваривать чужие задачи.
Сейчас практикую цифровой детокс один день в неделю. Обычно это суббота или воскресенье. Утром проверяю почту и мессенджеры, отвечаю на срочное — и телефон уходит в сторону до вечера. Следующий раз беру его в руки через 12 часов, но строго за два часа до сна, чтобы голова успела переключиться.
В ивент-индустрии есть своя специфика. Если на выходные запланировано мероприятие, отключать телефон не имею права — это было бы безответственно по отношению к команде и клиенту. В такие недели просто переношу свой день без связи на другую дату. Это не вопрос «могу или не могу», это вопрос осознанного выбора.
Чтобы система работала, нужна взаимозаменяемость. На каждом проекте всегда есть второй человек, которому можно позвонить: у меня сел телефон, я в дороге на трассе, я на монтаже и не слышу звонок. Команда знает, что я доступен в определённые часы, а в остальное время есть дублёр, который закроет вопрос без потери скорости.
Главный вывод за двадцать лет: давайте своему мозгу тишину — настоящую и цифровую.
Цифровой детокс раз в неделю — это не роскошь для избранных, а базовая гигиена для любого, кто управляет проектами и людьми.
Полную статью с мнениями других экспертов читайте по ссылке.
Коллеги, а у вас как с границами между работой и выходными? Получается отключаться или телефон всегда рядом?
С уважением,
Александр Смирнов
СМИРНОВ: Ивент-система
🔗 Мы в соц. сетях:
MAX | ДЗЕН | ВК | САЙТ | TENCHAT