Существует два вида внимания: произвольное и непроизвольное
Непроизвольное внимание – это когда мозг сам «залипает» на что-то интересное. Без усилий. Без воли.
Ребёнок собирает Лего – это непроизвольное внимание. Ему я интересно, мозг получает удовольствие, дофамин выделяется, концентрация держится сама.
Произвольное внимание – это когда нужно усилием воли удерживать фокус на том, что не очень интересно.
Слушать учителя. Решать примеры. Писать упражнение. Это требует энергии, самоконтроля и зрелости лобных долей.
И вот здесь у многих детей – проблема.
Произвольное внимание – это навык, который ещё формируется. У младших школьников он только-только начинает работать. И если у ребёнка есть особенности нервной системы, истощаемость или слабая саморегуляция – он физически не может удерживать фокус на скучном задании долго.
👉 Что мы делаем в «Смекай»
Мы не ругаем детей за «невнимательность». Мы смотрим, на каком уровне работает их произвольное внимание.
На диагностике видно:
— как долго ребёнок удерживает фокус
— когда начинает отвлекаться
— что помогает ему сосредоточиться
А дальше – тренируем. Через НейроБОС, нейроупражнения, игры.