Моя продуктовая тарелка, для добора и поддержания нормы БЖУ.

Это сбалансированное сочетание продуктов, которое обеспечит организм белками, полезными жирами и необходимыми микроэлементами. 💪

Такое меню идеально подойдет для тех, кто следит за питанием или занимается спортом!

Грудка индейки - отличный источник белка, который легко усваивается и подходит для ПП🍗
Стейк форели - источник омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца и сосудов🍤
Авокадо - жиры, клетчатка и витамин В 🥑