СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.80,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.27▲ 40,4 %было 20
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.4▼ 40,6 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.3▼ 2,8 %было 3
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.34,7 %▼ 1,0 п. п.пунктир — было 35,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.14,81 %▼ 20,2 п. п.
было 35,00 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▲ 48,6 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
27просмотров за период▲ 40,4 %
Средний охват поста — 3 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,81 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 20,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Тазовый панцирь. Куда уходит ваша жизненная сила?
Заметили, что иногда нет сил даже на то, что вы любите? А радость кажется какой-то «приглушенной»?
Таз — это наш фундамент, наш корень. Когда в жизни было небезопасно или когда удовольствие запрещалось («хорошие девочки не хотят этого»), тело сжимается. Ягодицы, копчик, внутренняя поверхность бедер становятся каменными.
Как это влияет на жизнь: вы теряете опору. Кажется, что почва уходит из-под ног. Пропадает либидо, уходит базовое чувство «я в безопасности, я имею право здесь быть». Тело как бы «отключается» от земли. Секс, творчество, жизненная сила, удовольствие от жизни тоже живут в этой зоне.
Когда тазовый панцирь тает, возвращается заземление. Вы чувствуете ноги на полу, уверенность и, главное, — способность просто так, без причины, радоваться жизни.
Хотите вернуть себе опору и вкус к жизни? Пройдите самостоятельный терапевтический курс «Живое тело: 7 мышечных зажимов». 9 сеансов гипнотерапии в записи, 9 простых практик для каждодневного применения. Итога — телесная свобода и расслабленность.
Почему мы наступаем на одни и те же грабли? Закон причины и следствия, который не обмануть.
В нашем мире, несмотря на всю магию и тонкие материи, по-прежнему неумолимо работают причинно-следственные связи. Это базовый закон Вселенной — у любого следствия есть причина.
Никакая «чистка каналов» или «снятие венца безбрачия» не даст стойкого результата, если не устранена сама причина. А причина всегда кроется там, где когда-то произошла травма и застыло непрожитое чувство.
В сеансе гипнотерапии, регрессии и даже психотерапии мы ищем корень проблемы в трех основных пространствах:
- Утроба и детство
- Родовая система
- Прошлые воплощения
Давайте разберем, как это работает на реальных примерах.
Ощущение «связанных рук» и невозможность жить свою жизнь.
Клиентка умна, талантлива, но каждый раз, когда нужно сделать шаг к свободе (сменить работу, переехать, заявить о себе), ее парализует страх. Смотрим причину в прошлых жизнях и находим воплощение в рабстве. Что там застряло? Там застыл колоссальный ужас, униженность, чувство собственной ничтожности и подчиненности. Психика до сих пор считает, что не свободна в выборе и действии, проявлять самостоятельность — смертельно опасно. Пока мы в трансе не проживаем и не отпускаем этот древний страх, человек будет «терпеть» всю жизнь.
Повторяющийся сценарий с абьюзерами (проблема в отношениях с мужчинами).
«Почему я снова и снова выбираю тиранов, зависимых или холодных мужчин?» — спрашивают женщины. Здесь причина редко лежит на поверхности. Обычно это «слоеный пирог» из трех пространств.
Детство. Отец был эмоционально холодным, контролирующим или агрессивным. Детская психика сделала вывод: «Любовь = боль, контроль и необходимость заслуживать хорошее отношение». Взрослая женщина бессознательно ищет знакомую боль, потому что психика путает «знакомое» с «безопасным».
Родовая система. Мы идем глубже, в род. Выясняется, что по женской линии все женщины страдали: терпели пьяниц, жили с абьюзерами, «тащили все на себе». Включается слепая родовая лояльность. Бессознательный обет звучит так: «Чтобы принадлежать этому роду, я тоже должна страдать. Если я буду счастлива с мужчиной, я предам своих предков».
Прошлые воплощения. В прошлой жизни вы были жертвой и не успели отреагировать агрессию. Теперь вы притягиваете абьюзеров, чтобы наконец-то защитить себя. А может быть наоборот. В прошлой жизни агрессором были ВЫ. Вы причиняли боль, подавляли. И теперь из-за чувства вины решили сами себе отомстить.
В чем суть моей работы?
Эзотерика называет это кармой и родовыми проклятиями. Психология — деструктивными паттернами и проекциями.
Я называю это непрожитой болью, которая требует вашего внимания.
На сеансах мы не просто «находим причину». Мы спускаемся в это пространство (детство, род или прошлую жизнь), встречаемся с той ситуацией, и главное — проживаем то самое застывшее чувство и завершаем опыт. Мы отпускаем вину, трансформируем страх, возвращаем себе силу и закрываем гештальт.
Когда причина проработана, следствие (ваша текущая жизнь) меняется автоматически. Сценарии ломаются. Встречи с «не теми» людьми прекращаются.
Если вы устали ходить по кругу и хотите найти истинную причину своих повторяющихся проблем, напишите мне в личку. Давайте найдем ваш корень и исцелим его.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
