СВОЕ МЕСТО В ЖИЗНИ с Мариной Сивопляс

С ДНЕМ ОТЦА, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ, УЧАСТВУЮЩИЕ В СОЗДАНИИ НОВЫХ ЛЮДЕЙ.

Спасибо вам, что вообще подписались на это дело.

И даже если подписались не осознанно , ваша Душа точно знает, зачем ей этот опыт.

Папа - это наша энергия проявленности во внешнем мире.

Отец - половина нас.

Не принимаем отца - не принимаем половину себя.

Осуждаем и исключаем отца своего ребенка - исключаем половину его силы.

И даже если опыт общения с папой у кого-то был болезненным, ⁠целительным будет осознание, что именно этого папу выбрала наша Душа еще до воплощения здесь.

✏️ Практика дня
Напиши минимум 15 пунктов , чем именно тебе послужило то, что твой папа ИМЕННО ТАКОЙ.

ВЗРОСЛОМУ СКАЗКА НУЖНА ЕЩЕ БОЛЬШЕ - У ВЗРОСЛОГО БОЛЬЩЕ «ЗАМКОВ НА ДВЕРЯХ»

Именно поэтому в нашем Сказочном Леди Лагере «Сама себе Шахерезада» не будет ни лекций, ни тренингов, ни рабочих тетрадей.

ТОЛЬКО СКАЗКИ

🔆 Каждое утро — сказка, которая задаёт день.

🔆 Каждый день ты живёшь внутри неё: базар, где выбираешь себе волшебного помощника, хаммам, где смываешь старое, рассвет над Бухарой, глина, золотые нити, ночные круги у свечей.

🔆 И каждый вечер — сказка, которая собирает день и укладывает тебя спать.

Восемь дней - восемь сказок.
И одна из них - твоя.

Почему это работает:
🚪 Метафора безопасна — о своём можно узнать через чужую историю
🤫 Не надо ничего рассказывать о себе — можно просто слушать, узнавание придёт само
🧠 Мозг отдыхает: история — его родной язык
🎁 Ты вернёшься не с конспектами, а с внутренними опорами

Переходи в канал Сказочного Леди-лагеря в Узбекистане, там все подробности , как попасть в сказу.

Я ПРИДУМЫВАЛА СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ, А ПОТОМ ПОНЯЛА, ЧТО МНЕ ОНИ НУЖНЫ ДАЖЕ БОШЬШЕ.

В нашей семье когда-то жили трое ёжиков: Ежунька, Ежишка и их брат-Ежик

Придумала их я , а потом они много лет помогали мне растить детей. Когда наши трое детей были маленькими, я каждый вечер рассказывала им сказку про двух сестёр и их младшего брата.

Сюжет я никогда не готовила заранее - собирала его из того, что случилось у нас за день.

⭐️ Если днём кто-то боялся темноты - вечером ёжики помогали Темноте справляться со страхом перед ними.

⭐️ Если ссорились из-за игрушек - ёжики спорили из-за яблока и придумывали, как поделить его, чтобы всем было вкусно.

⭐️ Если день был тяжёлым у меня самой - ёжики что-то теряли и находили, и я вместе с ними находила опору.

И однажды я заметила: мне не понадобилось ни одной нотации. Всё, что я хотела передать детям, они брали из сказки сами и просили ещё.

Потом я стала психологом и ⁠поняла, что тогда происходило.

Сказка — это дверь, через которую психика впускает то, что отказывается впускать напрямую. Ребёнку нельзя сказать «не бойся» — но можно рассказать, как ёжик перестал бояться.

А теперь главное, ради чего я всё это пишу: со взрослыми — ровно то же самое.

Мы просто выросли и перестали рассказывать себе сказки. Но потребность никуда не делась: нам так же трудно слышать советы «про меня» в лоб — и так же легко слышать правду о себе через историю про кого-то другого.

Р.S. На фото 2015 год.
Сказки я начала рассказывать детям с 2011.
Вчера спросила их, кто что помнит. Забавно, что лучше всех эти сказки помнит Саша, хотя был тогда самый маленький.

ТО, ЧТО О ТЕБЕ ДУМАЮТ ДРУГИЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВАЖНЕЕ ТОГО, ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ.

В продолжение вчерашней темы пара цитат :

Чем меньше чувства неловкости, чем меньше робости, чем меньше попыток угодить ожиданиям окружающих, чем меньше потребность быть правым или совершенным — тем ярче выражаются какие бы то ни было дарования человека.

🪶 Карен Хорни

Я не умела говорить твердое и быстрое «нет» (когда хотелось его сказать) до тех пор, пока не поняла, что «нет» — это уважение к людям. Уважение к чужому времени и чужим планам.

Вместо тягучего, сомнительного «возможно», твердое и быстрое «нет» — это подарок, позволяющий тому, кто его услышал, двигаться дальше более вероятной дорогой. Уважайте друг друга.

🪶

Тамрико Шоли

НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ" И ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ.

Казалось бы, обычная просьба. А дала мне целое осознание.

Мне написала женщина, с которой я не общалась несколько лет.
Она увидела, что я везу Леди-лагерь в Узбекистан, и попросила передать подарок для своей подруги.

Я спокойно оценила свою занятость и ответственность. И ответила: «Нет, я этого делать не буду".

Без чувства вины.
Без оправданий на десять абзацев.
Просто нет.

И вот тут меня накрыло. Не сам отказ, а осознание, почему мне теперь так легко его говорить.

Я давно умею отказывать. Но вчера я впервые так ярко увидела: раньше, ⁠соглашаясь на чужое, я действовала не из своих ролей.

Вспомнила, как брала на себя чужую ответственность. Чужие поручения, чужие проблемы, чужие «срочно нужно».
Даже когда было неудобно. Даже когда ломала свои планы.

Почему нам так сложно отказывать?

1️⃣ Первая причина. Мы живём из системы покинутости.
Растворяемся в других и боимся сказать «нет», чтобы нас не оставили. Чтобы мы не были плохими в чужих глазах. ⁠Ведь если считают плохой, значит, бросят.

Это чисто детская позиция. Сделка: «Если я буду всем помогать, меня не бросят».

2️⃣ Вторая причина. Мы хотим быть не хуже других -
система неполноценности. Быть хорошей не просто чтобы не покинули, а чтобы считали замечательной, лучше кого-то .

И тогда ⁠мнение других становится важнее моего собственного. Потому что «нет» будто ставит под угрозу образ «я хорошая». За это накрывает стыд.

И мы начинаем присваивать чужие чувства.
Отказала ➡️ человеку плохо ➡️ значит, я виновата.

Чужое настроение как будто становится моей ответственностью.

ВЫХОД - ВОПРОСЫ СЕБЕ:

Задавайте их себе каждый раз, когда не хочется соглашаться, но боитесь отказать:

✔️ Что действительно моя ответственность? А что принадлежит другому взрослому человеку?

✔️ Мне важно быть удобной или счастливой?

✔️ Что обо мне думают действительно важнее того. что я думаю о себе?

Годы «да» через силу закончились. И это лучшее, что я сделала для себя 💛

А вы легко отказываете? Или сначала соглашаетесь, а потом жалеете? Расскажите в комментариях 👇