ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.71▲ 4,4 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.206▲ 1,5 %было 226
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.102▼ 16,4 %было 136
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,9 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 27 окт 2026−1 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 8,4 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍃 ПАРАЗИТЫ. А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЭТО ВАС НЕ КАСАЕТСЯ?
Сходили в ресторан, поели суши, заказали стейк с кровью, попробовали плохо вымытые фрукты…
И даже не задумались, что вместе с едой в организм могут попасть паразиты.
Мы ведь не можем проконтролировать, насколько тщательно повар вымыл руки, обработал продукты и соблюдал правила приготовления пищи.
Паразиты — это не выдумка и не проблема исключительно детей.
Именно поэтому так важно заботиться о здоровье всей семьи, соблюдать профилактические меры и вовремя обращать внимание на возможное заражение.
Я за интегративный подход: полноценное питание, поддержку организма, восполнение необходимых витаминов и микроэлементов, в том числе с помощью растительных комплексов.
🌿 Станьте министром здравоохранения в своей семье!
Возьмите заботу о собственном здоровье и здоровье близких в свои руки. Подумайте о себе, своих детях и родителях.
Ведь кто, если не вы, позаботится о здоровье вашей семьи?
🍫 ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ ДО ТРЯСУЧКИ? А ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ПАРАЗИТЫ?
Одно дело — захотеть кусочек шоколада или любимое пирожное. Мы все иногда любим побаловать себя вкусненьким.
Но совсем другое, когда вы уже поели, сыты, а вас всё равно неудержимо тянет на конфеты, торты, мороженое и сладкие напитки. И кажется, что остановиться просто невозможно!
А вы задумывались, какую роль в нашем организме могут играть паразиты?
Некоторые паразитарные инфекции способны нарушать пищеварение, усвоение витаминов и микроэлементов, истощать организм.
Поэтому наша задача — не просто бороться с желанием съесть сладкое, а разобраться в причинах.
В интегративном подходе мы уделяем внимание состоянию кишечника, профилактике паразитарных инфекций, полноценному питанию и восполнению необходимых нутриентов.
🌿 Ведь заботиться о себе — значит понимать, что происходит внутри вашего организма!
А вам знакомо состояние, когда сладкого хочется даже после полноценного приёма пищи?
ПАРАЗИТЫ НИКУДА НЕ ИСЧЕЗЛИ. ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ТАК РЕДКО О НИХ ВСПОМИНАЕМ?
Сегодня медицина шагнула далеко вперёд. У нас современные обследования, технологии, огромное количество средств для поддержания здоровья.
Но есть проблема, которая существует веками и до сих пор остаётся актуальной, — паразитарные инфекции.
Когда человек жалуется на боли в животе, нарушения пищеварения, слабость или плохое самочувствие, мы начинаем искать причины.
И далеко не всегда задумываемся о паразитах.
А ведь некоторые из них способны годами находиться в организме, нарушать работу кишечника, усвоение питательных веществ и приводить к дефицитам.
Паразиты никуда не делись. И закрывать глаза на эту проблему нельзя!
Именно поэтому я так много говорю об интегративном подходе к оздоровлению.
Важно уделять внимание не только отдельным симптомам, но и здоровью организма в целом: питанию, качеству воды, профилактике инфекций, восполнению витаминов и микроэлементов.
В Coral Club мы используем комплексные программы поддержки организма, в том числе на основе растительных компонентов.
Забота о себе — это не только то, что вы едите, какую воду пьёте и какие витамины принимаете.
Это ещё и внимание к тому, что происходит внутри вашего организма, как он справляется с выведением продуктов обмена и насколько вы заботитесь о профилактике паразитарных инфекций.
Ведь важно не только наполнять организм полезным, но и поддерживать его естественные процессы очищения. 🌿
И снова начинаются болезни, пропуски занятий, бесконечные больничные. Страдают дети, родители вынуждены отпрашиваться с работы.
Мы привыкли всё списывать на сезонные вирусы и ослабленный иммунитет.
Но есть ещё одна проблема, которой стоит уделить особое внимание, — паразитарные инфекции.
Вспомните лето: песочницы, дачи, купание в водоёмах, домашние животные, свежие ягоды, овощи и фрукты…
Всё это при несоблюдении мер профилактики может стать источником заражения.
Паразиты способны нарушать работу пищеварительной системы, влиять на усвоение питательных веществ и общее самочувствие.
Именно поэтому так важно заботиться об организме комплексно!
В нашей интегративной системе оздоровления Coral Club мы уделяем внимание поддержке организма, полноценному питанию, растительным комплексам и восполнению необходимых витаминов и микроэлементов.
Ведь наша задача — не просто реагировать на проблемы, а создавать условия для сохранения здоровья всей семьи.
А вы регулярно проводите противопаразитарные программы для себя и своих детей?
Мы привыкли заботиться о здоровье своих детей, следить за их питанием, чистотой рук, качеством продуктов. Но часто забываем, что взрослые тоже подвержены паразитарным инфекциям.
И дело не только в домашних животных. Немытые овощи и фрукты, контакт с почвой, недостаточно обработанные мясо и рыба — источников заражения немало.
Профилактика паразитарных инфекций — важная часть заботы о здоровье всей семьи.
Весна и осень — хороший повод уделить этому вопросу особое внимание. Я рекомендую хотя бы дважды в год возвращаться к теме профилактики, оценивать возможные риски и заботиться о своём организме.
В Coral Club мы уделяем большое внимание комплексному подходу к здоровью, правильному питанию и программам поддержки организма.
Ведь гораздо разумнее заботиться о себе регулярно, чем вспоминать о здоровье только тогда, когда появляются проблемы.
Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровье всей семьи начинается с осознанного отношения к нему.
Послушайте, как врач объясняет, почему мы не всегда чувствуем жажду и насколько важно поддерживать правильный водный баланс в организме.
Мы привыкли заботиться о питании, принимать витамины, выбирать качественные продукты. Но при этом часто забываем о самом простом и необходимом — ВОДЕ!
Вода участвует в обменных процессах, доставке питательных веществ к клеткам, поддержании нормальной работы мозга, сердца и всех систем организма.
Особое значение имеет водно-солевой баланс — правильное соотношение жидкости и электролитов, необходимых для полноценной работы наших клеток.
И здесь важно не только то, сколько мы пьём, но и какую воду выбираем.
Я рекомендую уделять внимание качеству воды, её безопасности и минеральному составу. Ведь достаточное поступление воды — одна из основ хорошего самочувствия, энергии и сохранения красоты.
Не ждите, пока организм начнёт настойчиво просить пить. Формируйте привычку правильного водного режима уже сегодня.
А вы пьёте воду осознанно в течение дня или только тогда, когда чувствуете жажду?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
