Начало зимы знаменуется понижением температуры, первым морозцем. В Сибири снег все настойчивее укладывается на землю и вскоре займет свое место до весны.

Появилась сырость и холод. Поры нашего тела закрываются и создают подобие "термоса". Этот эффект выражен у жителей холодных регионов, таких как Сибирь. Наше тело постепенно подстраивается под усиливающийся холод и входит в режим сохранения внутреннего тепла.

Сила элемента Огонь внутри нашего тела увеличивается, ветром огнеподобным разжигается.
Зима - это сезон, когда необходимо есть питательную пищу, в достаточной мере жирную и согревающую.

В этот сезон максимально не полезно для здоровья голодать/сильно ограничивать себя в еде, питаться сырой растительной пищей.
Зимой внутренний пищеварительный Огонь силён и несли не "подбрасывать в топку достаточно дров", образующие тела будут истощаться.
По этой же причине (из-за внешнего холода и активности внутреннего Огня), зимой голод сильнее, это нормально