ЗНАЕШЬ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧАЮТСЯ ОСОЗНАННЫЕ СНЫ?

Из-за всеобщей привычки к бездарности. К поверхностности. Потому что ты бездарь! Не обижайся. Я это говорю не для того, чтобы обидеть, а чтобы дать почву задуматься. Талант к любому виду деятельности — это способность эффективно трудиться и быть концентрированным.


Меня в детстве отдали учиться на фортепьяно в музыкальную школу. И всё шло так себе по качеству, пока к моему обучению не изменился подход. Меня начали заставлять десятки раз играть одно и то же место, которое не получалось. Я ненавидела естественно все эти пианины лютой ненавистью. Ничего не получалось и мне повторяли: "Стоп, ещё раз это место. Ещё раз. Ещё раз это место. Нет. Нет Нет. Стоп, ещё раз. Ещё раз. Нет. Нет. Нет. Ещё раз это место..." И так далее. Пока в конечном счёте моя концентрация не вырастала до такой степени, что я начинала это место играть чисто. И в итоге преподаватель сказал, что возможно есть всё-таки способности.


Одним из вариантов прорыва в осознанные сны является записывание своих обычных снов. В какой-то момент я поняла, что надо не записывать, а запоминать. Причём так, чтобы сон втемяшился на всю жизнь. Прокручивать приснившийся сон со всеми деталями до десяти раз. Изо всех сил пытаясь вспомнить и запомнить всё.


Причём каждое новое прокручивание обрастало новыми подробностями, которые в первый раз не вспомнились. И когда ты прокручиваешь в памяти только что приснившийся сон в пятый раз, то в процессе этого прокручивания начинает включаться творчество. Ты начинаешь замечать, что вот в этом месте, когда перед тобой вдруг возникла каменная стена, можно было осознать, что это сон. В этот момент можно было перевести сон в осознанный. И даёшь себе обещание в следующий раз во сне обязательно это заметить.


Или когда ты во сне брал в руки какой-то предмет, то в процессе пятого-десятого прокручивания этого сна может прийти мысль, что в такие моменты ты всегда должен видеть свои руки, которыми что-то там берёшь. И крутишь опять. Ещё раз это место. Ещё раз. Нет. Нет. Ещё раз...


В результате измениться отношение к практике в целом.


В итоге такого остервенелого подхода ты очень быстро обнаружишь, что твой талант к снам резко попёр вверх, а осознанные сны стали частыми. И дальше так же талантливо можно работать над их качеством.