Работа с дистанции: фронткик и удары в голову

Тренер Владислав Новиков показывает работу на неудобной дистанции. Фронткик в солнечное сплетение с передней и задней ноги, удары в голову с передней и задней. Задача — остановить противника и молниеносно пробить в солнечное сплетение.

Просто, быстро, эффективно.

🗓 График:
Среда: 20:00 - 22:00
Суббота: 12:00 - 14:00 (+ баня 14:00 - 16:00)

📍 Адрес:
Абакан, Ленина 101б, зал "Русь".