1️⃣ Поиске и выборе спутника жизни. 2️⃣ Любви и взаимоотношениях мужчин и женщин. 3️⃣ Построении крепких и гармоничных отношений. 4️⃣ Разрешении конфликтов и нахождении компромиссов.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.380,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.197▼ 16,5 %было 244
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.18▲ 9,5 %было 17
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,8 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,0 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.14▼ 12,8 %было 16
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.37,3 %▼ 5,5 п. п.пунктир — было 42,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,14 %▲ 2,2 п. п.
было 6,97 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,1▲ 3,4 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
197просмотров за период▼ 16,5 %
Средний охват поста — 14 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,14 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:29 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Учёные выяснили, что общий музыкальный вкус важнее совместимости по характеру.
К такому выводу пришли психологи, изучившие 309 пар. Они сравнили, насколько партнёры похожи по музыкальным предпочтениям, ценностям и чертам личности. Самое сильное совпадение оказалось именно в музыке — и только оно стабильно было связано с более высоким качеством отношений.
Исследователи считают, что любимая музыка — это не просто плейлист. Она отражает эмоции, образ жизни, культурный бэкграунд и даже взгляды на мир, поэтому может быть хорошим индикатором совместимости.
Есть два вида людей, которые будут говорить вам, что вы не сможете чего-то добиться. Те, кто сами боятся пробовать. И те, кто боятся, что у вас получится.
“Если бы я мог — я бы уже изменил” — финальный тест.
🚩 Последний красный флаг. Не на неделю. На всю оставшуюся жизнь.
«Если бы я мог — я бы уже изменил. Но это не от меня зависит. Это — родители виноваты. Это — жена виновата. Это — обстоятельства. Это — характер. Это — возраст. Это — поздно».
—
Если вы это говорите себе — послушайте последние слова этого курса.
Виктор Франкл. Австрийский психиатр. Прошёл через концлагерь. Потерял всё — жену, родителей, здоровье. И в этих условиях написал строки, которые я считаю самыми важными из когда-либо написанных о человеке:
«Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее».
Вот что определяет качество прожитой нами жизни. Не богатство или нищета. Не слава или неизвестность. Не здоровье или мучения.
А — то, как мы относимся к реальностям. Какое значение им приписываем. Какое состояние души они нам создают.
—
Вы не можете изменить прошлое. Не можете изменить родителей. Не можете изменить партнёра. Не можете изменить возраст.
Но можете изменить — как вы с этим живёте.
Это не «мышление победителя». Это — не психологическое «позитивное мышление». Это — факт, выведенный человеком, который прошёл через ад и вышел — человеком.
—
Финальный краш-тест. Не голосование. Вопрос — себе.
Если вы дочитали до сюда — спросите себя честно:
Что я сделаю по-другому начиная с завтрашнего дня?
Не «когда-нибудь». Не «когда будет время». Завтра. Утром, когда откроете глаза и ещё не возьмёте телефон.
Если ответ — «ничего» — значит, вы прочитали, но не услышали. И это — тоже ваш выбор. Я уважаю его.
Если ответ — «что-то конкретное» — значит, всё это было не зря. И у вас есть план. Начинайте. 66 дней. Не 21. Через 66 — это станет вами.
Дети мои. Плодитесь и размножайтесь. И — будьте счастливы.
«Сергей, а вы сами — в браке? И счастливы? Имеете ли вы право учить других, если у вас самого не получилось?»
—
Отвечу честно.
Я разведён. 14 лет брака закончились разводом. Сейчас — ищу. Хочу семью. Иду этим путём вместе с вами — не впереди, а рядом.
Имею ли я право учить? Хороший вопрос. И вот мой ответ.
Большинство курсов ведут «достигшие»: успешный муж, счастливая жена, идеальная семья — «делайте как я». Это работает. Но у этого есть предел: «достигший» забыл дорогу наверх. Он не помнит, каково внизу.
Я — помню. Я — там, внизу. Разведён. Прошёл через свою боль. Разобрался в себе — через ошибки. Не до конца. Я не постиг Любовь, у меня нет чёрного пояса.
Но я прикоснулся к этому искусству. И могу показать дорогу.
—
Я считаю так: нас друг с другом в отношения вообще нельзя допускать без правильной подготовки. Этот курс — моя попытка эту подготовку дать. Я не обещаю вам принца. Я не обещаю вам волшебства.
Я обещаю, что если вы пройдёте этот путь честно — с собой, не выкручивая, не отсиживаясь — вы выйдете другим человеком. С картой. С компасом. С инструментами. С мозолями на ладонях — там, где держался за верёвку.
Я иду этим путём вместе с вами. Знаю, где ямы. Потому что сам в них сидел.
А у вас — что в этом курсе оказалось самым болезненным? И самым полезным?
