«Если хотите в жизни что-то получить, нужно побеждать свой страх, говорить то, что вы хотите, и быть готовой что-то потерять»

Как правильно начать разговор о повышении зарплаты с начальством? Где искать баланс между работой и жизнью? И почему даже на работе мечты мы сталкиваемся с выгоранием?

🔎 Разобраться в этих вопросах решили психолог Михаил Лабковский и актриса Анна Хилькевич.

Анна поделилась личным опытом: важен ли в работе коллектив и может ли актриса продолжать работать, когда в команде произошел конфликт.

А Михаил обратил внимание на то, что в любом случае, в жизни и коллективе, нужно оставаться самим собой, даже если это непросто.

Собеседники также обсудили японский и американский методы против выгорания и чем ответственность отличается от повышенной тревожности.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя