🌸55/75 HARD CHALLENGE

СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ

Не перечитывай конспект снова и снова. Закрой его и попробуй выписать всё, что помнишь по теме. Затем открой и другим цветом дополни то, что забыла. Так ты сразу увидишь пробелы в знаниях.

ЗАДАНИЯ:

💛Проведи эксперимент с уверенностью: сегодня первой начни разговор с человеком, с которым обычно почти не общаешься

💛Выполнить одно небольшое дело, которое постоянно откладываешь, до того, как начнёшь отдыхать

💛Провести тренировку на мобильность и проверить, какое движение стало комфортнее выполнят

💛Создать собственный трекер на неделю, который хочется заполнять, а не бросить на второй день.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя