23 июля — день честного взвешивания и большого старта 📉

Привет!
Сегодня почти семь месяцев как я впервые стала мамой. Вспоминаю: на кесарево шла с весом 89 кг, выписалась из роддома уже 73 кг. Казалось бы, победа? Но за полгода набрала обратно ещё три — сейчас стрелка показывает 76 кг, а мой рост 163см😅.

В свои 36 лет впервые задумалась всерьёз: а смогу ли снова стать прежней? Раньше могла сбросить 10 кг за месяц, но это было в другой жизни. Сейчас мой спорт — это шаги с ребёнком да короткие приседания между кормлениями 🏃♀️.

Сегодня решаю: хватит откладывать! Стартую к цели — 56 кг.Без жёстких сроков, без самоистязаний. Только правильное питание (вкусняшки под запретом!), маленькие тренировки и ежедневная честность перед собой ✨.

Пусть этот пост станет моим личным дневником мотивации. Буду делиться тем, что ем, как себя чувствую и какой вес показываю утром. Может, кто-то тоже решится присоединиться?
Спасибо всем, кто читает!
Фото сегодняшнего утра ниже 📸

#похудение #мотивациякпохудению #правильноепитание
#мойпутькцели #историяпохудения
#каксброситьвес #послеродов #дневникпохудения #минускг