«Жир на животе, валик, подтекания — как поможет вакуум? Ответы на самые неудобные вопросы»

🕐 22 октября в 19:00 МСК проведу прямой эфир с врачом.

Приглашенный специалист Екатерина Догадаева — семейный доктор, терапевт, кардиолог и врач с более чем 20-летним опытом. 

На эфире поговорим о том, что волнует женщин, которые хотят заниматься телом, но не всегда понимают, что им можно, что нельзя и с чего начинать.

Разберём:

⏺почему живот выпирает и откуда берётся валик
⏺что делать при подтеканиях
⏺можно ли заниматься после кесарева или другой операции
⏺что учитывать при диастазе, грыжах перед выполнением вакуумной практики
⏺как связаны дыхание, живот и давление внутри живота
⏺что делать при вздутии, запорах и других проблемах с ЖКТ
⏺кому подходит вакуум, а когда нужна осторожность

Кроме того, Екатерина ответит на ваши вопросы, подарит «Памятку для женского здоровья»

Регистрируйтесь и переходите в канал предобучения, чтобы ничего не пропустить 👇🏻

[Зарегистрироваться и перейти в канал]